' c9 o* Q% @' H# }' L* u" ?/ wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I- b" D1 _0 |# E- Z. M- e% @
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材料
$ P B; b Y5 U+ P; x0 L3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蔥.....2根tvboxnow.com1 k* @3 i2 U( D( d' A3 ~
蒜.....5-6瓣tvb now,tvbnow,bttvb0 i6 e5 @- ^' N$ E; J5 O: H4 S& R7 H
胡蘿蔔.....1根
9 n# t* q9 }2 d, B2 ^9 _紅尖椒.....2個tvb now,tvbnow,bttvb, d7 N1 D0 T. V6 x- ~& y P
雞中翅.....500g$ r% E9 o8 B1 B3 ^4 V
土豆.....1個（100g）
7 c. j6 V. I2 B$ Ctvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個 （100g）, G& o1 {/ l, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [8 I2 T6 Q( P1 X: v5 ]6 |/ C
( l# U9 J; O& _6 `$ M" A) V+ `雞翅醃料
3 W/ q" Y: K3 }糖.....5g* r8 \9 |# t/ y4 X, K8 q
鹽.....10gtvboxnow.com* @- a3 ^7 U) ]1 l! d. r
料酒.....15mltvb now,tvbnow,bttvb/ m: Z! j8 |; G
生抽.....15ml
$ y7 a: w' z; @5 @8 `3 w" Xtvboxnow.com老抽.....10mltvb now,tvbnow,bttvb2 b: r. z; F7 g# u& h) N6 B
花椒粉.....10g公仔箱論壇% W+ U+ N# h& t
柑橘醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; n/ G: G& a6 z! n4 u2 q
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1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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7 k. W8 I0 f, O# q. p' e/ ntvboxnow.com3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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1 {) ~; k3 M; Y3 {3 g: P. Otvboxnow.com6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面tvb now,tvbnow,bttvb' X, L# t F/ t. {4 ]9 C
4 i, u- f1 G& L1 c7 @1 k公仔箱論壇7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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* ~/ b+ Q5 l" C) R5 M2 H. atvboxnow.com8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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