（淋醬）
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砂糖１小匙
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7 N9 Y1 f y/ }9 v0 w& C4 G9 ]& q ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片１瓣tvb now,tvbnow,bttvb- X2 x! O: A. x, c/ @" w
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（炒飯）
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4 D0 |, k' p+ v3 i; Btvboxnow.com白飯．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \* O2 }9 b) R- @' J6 o
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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雞蛋２顆tvboxnow.com+ _/ X% ^( _0 f" @: A
/ [9 W3 y4 I& H! d9 g! }+ Atvboxnow.com洋蔥１／４顆
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蔥花．．．適量公仔箱論壇9 r; ]5 q: a9 h, T+ J' P9 _
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蒜末２瓣tvboxnow.com% e# h& f' j/ k# m. d+ p8 L8 M& }7 l
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蠔油．．．適量
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- N& f8 N; d& M! c2 ^% K! Z白胡椒．．．適量
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2 m8 C$ ?4 ^/ H( }0 B! o# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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7 s6 A$ O1 Q, z$ q+ Ptvb now,tvbnow,bttvb１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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: U* p. }; ^- m8 i3 M" d公仔箱論壇２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。tvboxnow.com# p; J+ s' ~! s; b- d, U! Y) }
1 w: R" b; `7 }9 Z7 J/ I; |' c公仔箱論壇３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
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2 _! @2 W8 O( y0 \7 a! [; O6 x3 M8 Btvboxnow.com４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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" v8 M; W2 Y( g4 j1 k５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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$ T4 z" V) a2 r% O& [, K- l; P６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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