（淋醬）tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 m& U/ E/ [; G% f, Z8 Y% a
4 P1 x, ~" z6 j0 W6 qtvb now,tvbnow,bttvb魚露２大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" |& x0 |, } I7 j/ I" {
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砂糖１小匙
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蒜片１瓣tvb now,tvbnow,bttvb& s, g: f1 n& q, z* w
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朝天椒１根- j+ ]) u, x* }: |4 k
6 C7 f- H$ `+ C5 Ttvboxnow.com（炒飯）
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白飯．．．適量
0 S0 Q- i2 W9 B公仔箱論壇. c3 R9 `2 x( H2 [* T
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）tvb now,tvbnow,bttvb1 T- w: f4 \, `7 L9 P& B% U
, h5 p D: Z5 L4 y3 V3 e$ ^4 L# v雞蛋２顆
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洋蔥１／４顆
7 n, L# ~8 ]' \* s: t9 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 v6 T8 t4 C& N! f1 s2 {/ J* `: Z5 W
蔥花．．．適量公仔箱論壇6 q/ b: l- \( `6 E2 M
0 \% Q# \* Q0 U7 r- B蒜末２瓣
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# t+ K+ r% b. h c6 M5 ?tvboxnow.com蠔油．．．適量
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2 a0 k7 l2 l) `8 t3 ~白胡椒．．．適量
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做法：公仔箱論壇$ l/ J- J$ H' G$ S9 r" V
. N- m5 c, F- V% V' R7 c公仔箱論壇１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }8 V# m5 F2 s% ]: ^
# l8 W; w3 Z6 I, mtvboxnow.com２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。tvb now,tvbnow,bttvb' r$ R3 q* L; ~
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 z4 q' A0 o) X$ }9 ~5 ^
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４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。tvboxnow.com, l% G) m, A$ y) D' s2 Q8 _ h
, u$ P+ U: l* X) w2 D6 {" C- r５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。# S& \0 r& N2 q* q7 C {4 q2 g
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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