材料
: K f7 X5 `' T7 n1 `( n- }" F1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. C( f0 w& ~
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)( q4 x& p6 ~" V) W( ?0 B
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
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5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。; ]" i+ V, F, N ?! [8 Q& R2 v. O5 a
* y4 @' v* c8 a, n$ i" T7 v2 y公仔箱論壇2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvboxnow.com8 |2 B1 ~. N) u* P; X
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。4 x: h# {: @ a4 l: _( I4 b
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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