材料
4 S6 z1 R* ?: e1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇( p G: J C8 `! L% i' T2 u1 C# `' e
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
" [! K8 _; |0 H; z6 v公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇- k- X( G4 C* m
4.生曬淮山.....二両tvboxnow.com- W+ m& K5 L% E4 }) ^- n( x
5.冰糖（不寒涼）6 V/ Z* ~0 s5 K# E, ~9 U$ j! k, q
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1 j0 }) G& Q) Ktvboxnow.comSteps
! x8 t" W3 U9 J/ |' n" F1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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$ i# p. S6 \2 \1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。- n( B! E+ v/ ]% P w8 z/ |8 e
7 U, X1 t# ^ U. H; i8 X/ V# `! ztvboxnow.com3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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) Y! w- [. p9 [3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G* v0 o* s9 P
2 Q u. i4 M4 m1 ]" [# x5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。tvboxnow.com1 F% H- z6 J' ^: b4 F
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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