材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i5 `, ]; ~4 {; Q- s& O
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
4 |8 `" y8 i, g5 ^8 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w/ E2 W" Y) E
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
0 y( q6 ~3 A# v' x$ C% y- c! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両
; W8 W( G; ]$ v1 L( y/ k; {7 D5.冰糖（不寒涼）& D6 O8 w0 ^7 g) X' g
/ x0 T% K1 Y! B! T* Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^9 |8 o1 B M1 Y
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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1 [" y/ L7 @8 `$ j4 wtvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇3 U( ~# }' h2 d3 j
9 f8 ]/ ]5 G+ R- D公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。* Q* D, `2 c: B1 F7 b: C
, a- p; `+ R3 ]$ Y4.生曬淮山洗淨備用。
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. h3 V3 t: s$ Q; _9 B; Q5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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