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材料 (六人份量)
) U* \9 S! L X( `" C* Qtvboxnow.com蛋.....3隻
/ J' f! _5 w/ D! k- l& v* z2 Ntvb now,tvbnow,bttvb大蝦 .....6隻公仔箱論壇( T- ~7 K! Q, ?6 _
檸檬.....1 個
% H( q6 c; [8 G% c2 a公仔箱論壇蒜茸.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q% g/ [* E9 m4 n0 e0 r4 t( z
水.....300亳升
4 ~. U0 d; r5 B9 j. ^, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥粒.....半杯
& ~) U/ C/ b* c2 T公仔箱論壇沙律醬.....3湯匙
0 W. S4 c" @4 L" q4 N% I9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l6 @, Y" t2 `8 y1 Z- c7 j
青椰菜(切絲).....1小隻
$ m% Y6 I" A* B4 N) n, r/ }tvboxnow.com雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇2 D( T* B5 O! {1 j) u, E- P1 R, x5 S
日本燒粉.....1包 (300克) tvb now,tvbnow,bttvb" d8 @- T+ ^ `( x
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( I5 |, @ K5 E7 _- t( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程
V7 y! \3 D2 N% D8 f, S5 K- K1 q公仔箱論壇1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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. r* C. L1 ]) |0 _2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
% I! @8 B. p. U: a% Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D* B$ V% K0 }4 i% l5 Y
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 tvb now,tvbnow,bttvb! s( K3 A6 Y) a+ G* u% A
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 9 |/ g9 e0 k4 y+ v5 \& ~4 F
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& \3 R$ h2 ^) h, ~4 c/ g5 A2 Xtvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb [# a1 e, G% M2 C
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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