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材料 公仔箱論壇. j7 K6 X! R% e4 j8 B8 y8 v7 c0 M
牙籤.....8支
/ J1 v8 @2 t) L j& ttvb now,tvbnow,bttvb粟米.....2 杯 . }& h& n7 D( }* [( R# r4 ~, }
碎芝士.....1杯 2 U& `0 @& n8 d7 f) j
蜜糖.....1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# }$ P6 B* ]: S! z2 R2 u
全雞翼.....8隻
7 R" z( A) }9 L) gtvboxnow.comROSEMARY.....適量
2 i$ O$ j7 E1 I6 r# j吞拿魚1罐.....6安士
2 S8 T) b9 M& w! N! Btvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ }9 j. E! A' H
1 t/ E! ~0 F( N8 n$ L6 Mtvboxnow.com ! a' `% D+ I: U6 R4 q! B$ j1 E
醃料
+ k* Z) [9 Y4 k1 A% u6 J, [- M* Xtvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 公仔箱論壇0 G" \+ U/ y) l& i4 a! b; E
蒜鹽.....3茶匙 公仔箱論壇6 s! r8 Q4 e% B. y5 Q
白酒.....1茶匙 公仔箱論壇: }, p. F2 f- r6 d& x. O, T
BASIL.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V6 D$ ?2 L5 \; H9 Q# c( h
蒜蓉.....1.5湯匙
1 [' l5 \8 F; z9 ttvboxnow.comPARSLEY.....1茶匙公仔箱論壇- ?- N! }2 G8 X+ N7 }% s
OREGANO.....1茶匙 公仔箱論壇; h0 A. z+ r6 u
檸檬胡椒.....1茶匙
9 U& z! R* \$ Ztvboxnow.com碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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製作
* x# M G& G5 {9 p8 g7 f1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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) [8 E3 y6 @& ?" D; H: ^2 A公仔箱論壇2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
2 @' u& ~ ~3 ?4 l# b% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?. B9 M5 q9 A' P
3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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$ ]& P W% t- T* M! o3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
3 ]6 ~! L" F* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" N( x. A, E4 \0 i0 J
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。# J3 e- F1 t" @) q, ]# b
+ M% ~3 S3 P& j% g" t9 J1 z% m! K6 X7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。4 p. A `1 [( e7 u
* F6 a! f% ^8 ]1 }- X9 `$ c. btvb now,tvbnow,bttvb2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。公仔箱論壇4 o7 } Y5 n1 O, C- p+ a
* j9 J& |: t$ f8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V+ y U0 ?9 V# D( u. K% R% Z c1 c
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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* P! [/ D# t7 m, _( \公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。tvboxnow.com( q8 w0 Z5 s" ]9 }1 ]
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ v E4 M+ i- c& F) C
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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