【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
8 N# M" V" P; \0 R% {% l" xtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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9 O5 u9 n0 w0 C2 X, b6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】：
0 q. l! L$ f# O+ G( y; \) N! ?& U❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
# H5 U2 ^/ g" F! a* N# \tvboxnow.com❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。tvboxnow.com4 L% }. ^1 n [3 v
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。tvboxnow.com2 u1 r L) A; |7 N, E
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。' g4 V, s" ?# r! j7 U% ]! ]
❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P, d; }1 m+ R6 [+ h
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r6 q* k* D) t N- B+ _
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。公仔箱論壇$ D: C6 n: w6 Y% G; a
❽ 可解酒毒、魚毒。公仔箱論壇% }* | J9 b* f" S& L+ F2 \
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
, z, e$ d C" o' `. ?tvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】： tvb now,tvbnow,bttvb' I/ K) U& k6 P" f- `
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
" a% Z, K8 f& T6 b Ktvboxnow.com❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。 p/ j5 Q- y* R. N
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvboxnow.com- I' r3 D' I# C1 a0 B( i
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
5 L3 @ J) g4 R0 {& g. @; j$ r' ]% Ztvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
2 n: ^7 A. z' r$ z- c; E" ]tvboxnow.com選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvboxnow.com5 D+ {8 L' A2 x' Q3 S
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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