【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvboxnow.com# N+ I5 C- ^! @; }5 A
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
$ [% K h1 z% N, g& p 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l8 f, S; w% T4 q8 d
【功用】： 公仔箱論壇4 h! `* G _( z' a' g* K2 J
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~" p- K8 \9 c* g- {+ I# N9 x
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
. ~- @7 O8 `7 @, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb8 O3 ^" a7 V/ I$ k5 ^
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
/ y; [8 O @( o+ G0 E& r$ b5 p# ?tvboxnow.com❺ 可催乳汁。
# ]$ H' V r- [: }1 L E/ u& w. f/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。公仔箱論壇# {+ ~, m+ r1 y
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
- p( u2 r/ H4 W+ Y) _! u' u1 f❽ 可解酒毒、魚毒。
5 R; ?8 _6 q' h q* q: x1 q! t❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
% G) E+ S6 T. T5 Ytvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】： 公仔箱論壇1 w4 D$ e% |2 u+ A
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
5 Z: R# h. D0 p7 x" c5 L3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
8 `6 Q, B0 n: |( _5 f2 \, g❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
& I, }# \- r8 ?3 `# q* p❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
& A3 p/ X0 r$ e" H3 ~tvboxnow.com選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
" q/ K L8 [ a0 A$ O2 U2 K% @選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
- o4 w) A9 j* ]- M, f/ |" M7 J" \公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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