【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇, s' E$ o! h" F E: x
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
; r7 S1 d2 I( S$ m; `tvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
" a8 T- I) \, g1 N. ]0 O* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】： 公仔箱論壇/ U3 x) _6 f$ w7 v1 Z6 W
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。3 X3 T: @' h) w% i8 Q7 P
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& x) V/ i! y/ g k @5 S
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。' F& s+ S/ u4 y) ]! W
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvboxnow.com- F; n4 |% n& T0 g6 E& G- [2 U
❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! o5 R E8 t$ O3 c: i
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
2 \% Z) d7 Q+ h R❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。tvb now,tvbnow,bttvb+ U/ v& Y+ Q; f6 ~+ X2 P
❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb" n/ i5 m- O4 J4 z( r
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvboxnow.com9 I# k, i( |/ Z& n5 H4 x9 S
【禁忌】：
( N& G3 O% O" l: w* ?9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
. Q* b# [' L4 ]6 X公仔箱論壇❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb; V$ R. j+ u, ]# g I% m
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」公仔箱論壇$ w: F4 P+ ?0 q! e
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
Y, X5 d) O+ G8 p9 R+ V% jtvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。tvboxnow.com2 [( a# X8 b4 `5 E. n
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇+ @! u9 s" x r) k* a \
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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