[健康資訊] 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳

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【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
4 [0 B. m3 K7 c/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
. a+ s3 M, c# ^+ D& ntvboxnow.com冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳& r% l# J7 ~- t( n3 r1 d: m
【功用】： 公仔箱論壇% A  z2 G! O# U3 K
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvboxnow.com# t$ _6 G  Y+ B& o
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
, h1 v' v2 ?" V8 ]( }❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
: w% u. ], D% ?+ V8 N$ s❹ 對孕婦的小便不利有幫助。8 B2 s4 x8 c) t# f" t: y0 C
❺ 可催乳汁。
5 O- L# n7 W# x8 ^  Ktvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。; a6 a. z* H( i( `5 t5 m  p
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。tvb now,tvbnow,bttvb; X1 y) ^! I7 \$ C
❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb8 `2 C; Q* f. n0 D# k1 j
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
$ c$ k; _! M  X) a" x- J- ktvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】： 公仔箱論壇- v: s) t# _+ x& F4 b& a1 E
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U* ]( p8 n& z5 C
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
4 V5 Q3 ?& i7 a; Y2 l+ [. }  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
. |' W) f1 R% p' w9 W+ s* f( ?& V公仔箱論壇❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb- A6 {3 I" Z/ ^1 Y
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
9 D5 }; `* j1 W8 p4 `" R選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
0 K5 R+ ^5 a+ F/ i* I/ v公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》