【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。$ z# L- r7 Q6 [6 l0 D' c. F
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇' L8 L; D& {$ D! T& d
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
: Z$ R5 v4 a3 gtvboxnow.com【功用】：
. L+ {$ I: R: k; Etvboxnow.com❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。公仔箱論壇$ d* u3 ?. Y$ B, C1 ?; p
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
- N9 R$ G4 s% B5 x% W/ F0 o1 _tvb now,tvbnow,bttvb❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇2 K/ ]5 ^+ G& Y3 L" ~/ p8 r( L
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。! x/ ?* M: t* V) \" c' |
❺ 可催乳汁。
( m* G E/ s5 R, Q6 a% Q5 }7 a公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
, f- |3 ` ~+ ?7 Ltvboxnow.com❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
8 c2 e! }! o/ R# l' G( e; R2 ftvb now,tvbnow,bttvb❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }3 U% W+ a- t4 z& l' f5 f
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。公仔箱論壇6 I1 q4 _- \# I" l n) u7 i8 l
【禁忌】： 2 K8 C4 q. x7 S7 v2 d- z& {8 h$ L
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。) F0 ?7 {6 h3 ~+ ^
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
8 m, p$ a. ?' G& y+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」+ X2 Q# N6 z% b
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
3 S. G- L( {) E; Q3 t. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
: s0 b- f \ E7 c2 ?1 w6 d; Z$ B* r選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。- c6 A. m6 j# X# I& c3 o6 d
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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