【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvboxnow.com/ @' T L( o# F' e
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
% J; N; E1 T/ M" u; u- O" |) atvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳tvb now,tvbnow,bttvb Q6 @- b0 k5 r1 O9 J A
【功用】： tvboxnow.com- P: u3 _- }: X4 g
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
% H# J7 \, g: _/ u3 mtvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
% e9 B8 ~" M$ W3 a' otvb now,tvbnow,bttvb❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
& ?* P& q' C8 S. S \. x/ S公仔箱論壇❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
: f8 x+ c8 f$ e% v❺ 可催乳汁。
& H5 S! Q. V0 [/ h' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。% K* y/ B! O1 p3 X: `3 B
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
* p! G. @0 v, h9 ^; z( q# b❽ 可解酒毒、魚毒。$ l- `4 r: A& l1 R$ ~
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
( R1 K( c4 L6 U' p; N3 u, X5 T7 {tvboxnow.com【禁忌】：
& y: @5 [4 O4 M3 O) i: K, i❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
* [) o! q$ V0 U- Q9 J4 r公仔箱論壇❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvboxnow.com/ O; I8 T" o( ?& r2 r
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
3 ?4 k2 U5 \1 ` c( j( P- g" N8 rtvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。. Q: o8 O% o4 s, @6 E. | B; l
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
! W: T( o; b, U) e( d& i; F% ?# R公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
' C8 O( q' j/ [) h3 a8 Z/ y9 A% G' m公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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