【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvboxnow.com8 ?6 I+ j7 c; o6 l7 g8 X
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
2 o, R4 a+ [9 C" Z) ~0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳tvb now,tvbnow,bttvb# \4 k. K) l8 L5 p* d
【功用】： 8 {5 d/ O; M; }. J- E0 f8 M
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。- c- z, j- G: z
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇9 S* U+ t" j' |( Z' S& S
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
! T$ Q- n, c+ h) e% ^- N1 |$ ?% `7 \tvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvboxnow.com) e; {1 Z( \- E1 Y6 M! W7 S
❺ 可催乳汁。公仔箱論壇! N: S( {% K; T
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。公仔箱論壇7 D6 O3 F; O W" p- F4 w' d: P& }
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U) } [; B, Z; i
❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y, r; C' B6 i
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
Q/ [2 O+ n$ Z0 ]" {公仔箱論壇【禁忌】： 公仔箱論壇' y2 B1 N- d" [! V
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
: |; |! o, ]6 P. h8 e# Ytvboxnow.com❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb+ s( S1 d- b3 A0 ~& P
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvboxnow.com1 x! o: C2 Q. Q
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 p. M2 \" G6 h8 B0 X5 R" u
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
: @; a' j! f: \+ ^: b d1 R2 g# m選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
9 F' R% Z- c' K0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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