; ^$ _0 e& \' I' ^5 T1 `公仔箱論壇材料:
7 K) r, e; n [% o4 c$ ~' c7 N公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）：
' j/ R" U8 ^, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇7 q X4 |% r R8 ?. W
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做法:
9 G3 e9 B) G& [7 [+ U2 @公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 E. X( O/ s( N" ?$ v% q6 K
$ r7 o& v+ W6 B6 M- d2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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