0 g/ V! c% ~' ]$ C* Y材料:
( F+ w6 G( z9 b) ?4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x2 Y2 I9 |& N3 T9 z
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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3 Y$ T4 J4 [' z7 W0 G: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法:
: c+ V; o' u5 Ltvboxnow.com1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。公仔箱論壇* |9 M# G7 E3 L8 e7 A
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。" ] p. X0 n: y, g) J' P1 {; t
$ w) B+ }6 P' x& mtvboxnow.com3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。5 ]9 B5 W, Q+ O9 T& i2 E2 P
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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