公仔箱論壇2 T" P* X, G8 K" g# Q4 K( E
材料: 公仔箱論壇4 O, [3 }- j( e i k
白鯧1條、胡麻油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a* v# b5 Q, n$ K1 I( S' x9 D* o; H
$ v6 s4 ^+ p! M' {7 c9 R: ctvb now,tvbnow,bttvb
. n/ i( D; K, D1 S% m K調味: tvb now,tvbnow,bttvb; B2 R, Z3 s$ P3 Y0 N
蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許
3 F! H H' g/ U( z. S1 Btvb now,tvbnow,bttvb
2 M* M: _' v+ \) v0 htvb now,tvbnow,bttvb5 `1 G! y6 e' ]& ^2 W+ y7 D
製法:
( l1 C5 @- `+ C( h/ @1.白鯧魚去內臟洗淨，撒鹽、抹酒醃至入味，放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。
. `( H0 N: H; }tvboxnow.com
8 o: g9 O7 x: f6 ^" Wtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱3湯匙油與胡麻油，將調味料炒出香味後，將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒，淋於鯧魚，上即可食用。
. @; @3 b/ @9 v# F, z3 c% \( ^公仔箱論壇7 h* l( h" x2 I" x3 X
/ ]3 F: C. g0 f7 d2 U" ^5 X' B& m
竅門:
0 P7 r9 U+ y1 e0 A! u# y5 V$ B9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色，淋上香酥花瓣油料，入口後齒頰留香，久久不散。
R4 ]6 a3 U- E- [
: t% s& l2 ~( ]) btvb now,tvbnow,bttvb2.蒸魚前，待水開後，才可放入蒸鍋內，若以大火蒸魚，時間切勿過久以免魚肉殘破。
1 N0 d3 d0 z% i公仔箱論壇
D) }: S F. |) S( W \! ]" Vtvboxnow.com |
發表於 2015-10-7 05:10 AM
| 