[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
4 N, I$ s1 u7 w" Ntvb now,tvbnow,bttvb大啡菇.....1隻公仔箱論壇1 O" O) k/ E/ W! W
椰菜花粒.....250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R5 X/ L5 s  E5 k- W2 ]
沙律醬 Mayonnaise.....70克
+ ~( Q$ j8 A; i; R* Y8 f辣肉腸.....70克
. `0 l; o& J1 jtvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....70克公仔箱論壇- h( f- [% V" q4 f2 ^9 y$ O  }  o
番芫荽碎.....1克
# t4 a; J( \$ Q7 ^# q# k沙律青菜.....100克tvboxnow.com4 [3 x' i( _5 {+ p0 [

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做法：
4 L3 v& y  `7 z; Y7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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! i4 `5 R$ h1 a) N: Ztvboxnow.com2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
& q+ @! {" d7 o& J* V, J) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \+ i7 M! W* g6 {& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。tvb now,tvbnow,bttvb, Q9 Y( ]; g: c& A

1 j) U2 A" R2 I" B8 x( [tvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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' T/ E, G% w  [8 s  Ttvb now,tvbnow,bttvb5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。公仔箱論壇6 n, N" d) G7 L
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貼士：
$ n" R* g, ^4 h9 b; ?! itvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。