材料：（一人分量）
! z5 Q! C5 N* w大啡菇.....1隻
2 c4 c0 k+ h+ Q( f椰菜花粒.....250克! r4 }% ?+ o+ a$ I( ~! G
沙律醬 Mayonnaise.....70克; b: U! H# y# m A6 w6 _" d
辣肉腸.....70克公仔箱論壇, R8 f8 A- C, z" b# c
Parmesan芝士碎.....70克
/ N! l7 n% x: R& P公仔箱論壇番芫荽碎.....1克
/ e# ~1 g a& Z, t% ]tvboxnow.com沙律青菜.....100克
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做法：
6 O G1 t' |( w3 H) K7 V& U1 D0 F1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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9 X. E2 J1 }9 R2 l! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。tvb now,tvbnow,bttvb6 n& f: V m( r- \+ p) n
) E, @* s; s8 _* m6 ~# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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" \8 @& B1 l3 o9 c+ t! v, o8 |1 Ntvboxnow.com4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。tvboxnow.com- d5 C/ N5 W0 j5 i1 S, y/ V
8 ^; q$ Q$ o; U4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。 |
發表於 2015-10-9 04:30 AM
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