[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）& w, h( g: O1 w! ?" m0 ?
大啡菇.....1隻公仔箱論壇# Q+ Z. D8 {5 b# A/ Y1 }
椰菜花粒.....250克tvb now,tvbnow,bttvb9 E/ x/ w+ z0 p6 G; f
沙律醬 Mayonnaise.....70克
! ?# T/ O* K( f7 s0 c; v  O6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣肉腸.....70克
7 w3 v; P1 L8 v3 ]/ K1 m8 Ttvboxnow.comParmesan芝士碎.....70克
; g1 w3 \% X8 J; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番芫荽碎.....1克
3 u# W7 Y* z1 s5 v公仔箱論壇沙律青菜.....100克
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+ Z7 L* q; X# U, Q+ y8 s7 |6 M/ E做法：
# L& p0 I. {+ S+ r/ z6 e$ mtvboxnow.com1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P% k; N3 T( K% ~! W5 r1 |

, M, u5 p+ ~. N8 C7 \/ Q公仔箱論壇4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。( _8 i; K6 l) C+ ~

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' d" w5 ?( R7 B7 O6 F4 z2 s* n/ @貼士：
8 R: Z7 \0 X  w  d/ K8 c$ Rtvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。