_# d# K' j; ] S1 M4 d材料:
: j8 P9 p/ I9 {粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {, X/ D' z5 b! M0 d
' J$ M7 ]) i& m; }: Y公仔箱論壇
: ^( D1 O8 }1 f" v公仔箱論壇調味:
$ P9 K# o% {' W7 [鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙tvboxnow.com) B$ _/ ]# _1 t- U( B. B. n# E# j
9 {! p0 K8 U0 L. N" l$ n% E
D F2 ^6 J3 A: n& Ctvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb: Z6 n# v) z; X6 o
1.冬瓜去芯、去皮，再淋上熱水，加入鹽。
3 Z. Q% o! |+ x" n3 `9 _+ M公仔箱論壇
# q8 b/ a/ p5 s) W5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火隔水蒸30-45分鐘，隔去多餘水分，上碟。tvboxnow.com; R' C2 F: X: a% O, y8 r% U3 D
# A9 W$ J. D' a( Z4 j8 |1 S: D8 N; ~公仔箱論壇3.材料汆水，加入鹽，隔去多餘水分。0 K! [! p5 I g8 ~8 t D
}# L# Z# Q& f. J* w0 Htvb now,tvbnow,bttvb4.材料下油鑊炒香，加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。9 K1 v( _) x4 b) P& E
0 W- B r: u; N$ u
5.熄火埋芡炒勻，再開細火加入麻油調味。
# a9 \- W0 v+ o- U6 ~, I2 ^tvboxnow.com
: G6 e$ G& }, f$ y% Ztvboxnow.com6.上碟放在冬瓜上，即成。
' N1 d3 l3 ]% ~/ \7 atvb now,tvbnow,bttvb
# O: [' ^1 q. j3 i \tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 U9 r$ | m& q3 Q& m6 A+ W8 |, Y9 `
Tips:
! o6 D D, u* S5 G: O; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用熱水浸冬瓜隔水蒸，可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火，否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味，可令素菜更美味。2 a9 `+ R$ Q. r) c2 |
tvboxnow.com- m8 |- g# l4 v' n; I* h
4 N1 e h+ W5 E/ o* ]6 l6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-11 05:21 AM
| 