肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
% }$ \# I7 q# ^禁用食物tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 T) E0 r5 W2 U+ P o/ q
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物7 @8 G/ h' l. o6 v6 X; f0 X& |" J& \: h
生活調理原則
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. y% f5 h, h* {$ O) b公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇1 g; E1 Z6 L- }" b: b! J% s
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb n0 `! Q$ W- p% Q* Y9 ~9 n
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇# a6 e0 U5 x( K$ E! O4 @
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。; O& i K# Z- B2 C6 _* q$ h
& Y l" z1 i) ^, [8 ?2 O9 ?公仔箱論壇中醫專家獻技+ W4 n# F+ o: l! m; _! P
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
: v3 @! F/ x1 K" }& {6 p. K# Ptvboxnow.com生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {. d0 `7 T, Y* B# Q* X2 W
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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' {% e4 v N' M2 h! Y- Q' X% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g; J+ Q5 R! X/ R) n- T
; C9 N8 J. ^" L+ @- ^% Y7 i公仔箱論壇 材料：百合20克。! I! }) k* Q0 v! T7 e
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvb now,tvbnow,bttvb: K; v- R# t7 ?% A
用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇; C5 U5 M4 \& z$ l
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。tvb now,tvbnow,bttvb, L- _- r- P$ i, T4 ?. K" }# c
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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