肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb: _' t/ g' d5 i3 j& R! C. e
禁用食物
: ]. T5 \4 b l% y+ o9 K8 M, Z5 G" d 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
6 o5 |* c3 N* w ]- U* R& ^生活調理原則
: K7 B* M1 ^$ stvboxnow.com
: I- {8 z/ p! D, @ p6 a6 x7 k! \tvboxnow.com● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇/ G! _( l; b1 Y- \% j
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvboxnow.com* j2 E l. d: K. h) N. M. V
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
/ W; y7 K [' a7 V: c● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。+ h+ }) U3 W |; g
tvb now,tvbnow,bttvb7 R" M2 f/ X4 ?+ g
中醫專家獻技TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( t9 }8 [* y' k6 h
1 {# d- Y7 _4 j1 I生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 J; ]6 v" O. v. @# }% X
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。公仔箱論壇9 E8 v3 S- G/ A; G- J( K0 R
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇2 X9 l# t" ]) i, _5 k
公仔箱論壇1 ?. p' \( @6 S; C( R# P
眼睛乾澀的食療方：百合茶
" O2 o) r! B. G- T' F" Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& d# x: S9 h: C* e% ?( R0 s
 材料：百合20克。! j a: J* g6 e( z4 s* |9 C( r: O
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。/ q) c t H7 u0 h; q. B) L
用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G0 M e" s5 Z/ g. T
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
' o" b- ]$ b' U5 @! D" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】tvboxnow.com, b. C& G+ {) F& `
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
1 U9 R$ \4 v8 M) dtvboxnow.com
% q/ p" x7 F& Z7 o本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
