肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
- x. y1 |0 M% W禁用食物$ C& R# x% Z& u1 ~2 ~. b
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
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- i2 W- A; C, t- ~3 Z; D f" y( a● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
2 X7 o7 @) J9 V9 w6 dtvboxnow.com● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvboxnow.com2 c; |8 {4 B" R' Y8 b: y' r3 w% i
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。1 \9 Y5 g3 ]: }: w; C6 Y
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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8 p; W* N6 z" q B; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫專家獻技
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! M, y# z2 x r5 t; S生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。tvboxnow.com7 c5 O0 |5 A- I& W2 V
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
# L( o; R& t7 c9 I生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇* T% b$ A1 N2 k' [$ ^
( y) c" K2 ~* b5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb+ N1 ]* f( x% [# x+ d5 N4 Y- x
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
6 v: H* x" I3 t! r. j7 U; itvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。
3 ~) {, i: I: P% J4 M- @5 Btvboxnow.com功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
8 l) {( n& t4 U) A$ ntvboxnow.com【延伸閱讀】
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' _. R$ A0 V! u2 u* A; e/ t2 r; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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