肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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. K- P7 `& B6 z( I$ q7 o' c) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物4 |9 p5 z. P; ^8 M: s
生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
0 b6 _* |5 t# d4 Otvb now,tvbnow,bttvb● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
* ?& d# r& N' m6 u# btvb now,tvbnow,bttvb● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。tvboxnow.com0 y2 W% H% a) L9 m. A% X- f/ K
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。/ j% k2 u% `' T7 z) ?1 \$ E8 T4 I
: L0 \# p! w( k9 R; z中醫專家獻技
+ d7 _5 k. C- ^4 C$ K M0 p; b# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S+ t1 J( k% v6 y- x/ J4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
" D- v; x4 W. T5 F! _! h- S; l. rtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb- H! a1 `( @+ n) V/ i4 `& p
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。tvboxnow.com, e/ W$ U, `. s, v( _! u) y
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眼睛乾澀的食療方：百合茶7 D D% \( y$ C
1 B0 G6 Y3 ~; T) u5 D7 M8 Q 材料：百合20克。tvboxnow.com9 E: u! x, F$ N5 S
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
- G. z0 e/ h; o! t6 jtvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。
$ K% d% n0 f2 i- a, dtvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
' o2 p6 U v6 C5 ]. V' |. ]tvb now,tvbnow,bttvb【延伸閱讀】1 _3 X# n2 j' n) i7 a* {
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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3 n0 ^ S( g; j% _! W- w公仔箱論壇本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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