肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
; T$ T+ \; V: w禁用食物tvb now,tvbnow,bttvb# Q# z' b: H: A# T3 s
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb9 l) L- a' r# s! F
生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 ^3 u4 @. B }. {
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
9 q, C/ g$ b3 }* c● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K7 H1 b: ^) G. `' F* y
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i) h K. W9 `' p" D |
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvboxnow.com4 d2 |5 `% W9 O5 ]9 D; d
9 ?# a0 c, O S, k g% R) i+ Z Ttvboxnow.com中醫專家獻技/ a+ u7 a4 o' V/ x2 |) D5 N
$ H; Y l! w R( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
9 H9 |9 Q0 G7 B0 |) Jtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。tvboxnow.com- j5 ^) E" D. @: c: T+ v4 ^5 `
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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8 N# |$ a6 @, |: u* E眼睛乾澀的食療方：百合茶
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5 |3 H; E& `" j4 P. ?0 ]: J0 f 材料：百合20克。tvboxnow.com4 H# q) \3 ~; I" E
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvboxnow.com% u. C/ R2 d1 {& [& F
用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb- O! A7 Q3 _* {& z
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
8 O7 @$ d+ E3 O& G! B: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】
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' B( U. {! D/ f* K7 p" ^* gtvboxnow.com本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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