肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb; J, H3 A/ X" v# D3 c" R2 c
禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @! P* f3 S4 W- \5 s4 o
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
2 H, o* ?0 d; z8 e生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb8 Z6 _6 s C( Q6 R
- }& c' r6 N; u: p9 y, z6 d● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇1 s# k8 t0 k/ T* R
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
2 P- P0 K# k+ M" r1 D● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
# s1 W0 |1 }5 `$ k& q* Vtvboxnow.com● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。" }5 _/ D+ C( p
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x. r7 d: w: t
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇$ U' c9 K; |! x3 T1 u2 t
3 J* U) w1 W1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶
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|# p3 R1 B$ o9 t公仔箱論壇 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W7 T% z# m( t% S% K# l2 @
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
0 H8 k6 ^3 ^4 c$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。tvboxnow.com |, }; P G* M
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
5 [, L8 ?. \1 v7 F- }# F【延伸閱讀】
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, }) h+ \# x- j& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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