V F7 ]. T! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
9 ?7 r" T' C* X* n. b; p# q5 i鹽.....少許tvboxnow.com. X* c8 Z! l7 k5 b0 s9 g
黑椒碎.....少許
. e( x# n& f7 B; l# R+ z: X3 ntvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& H- h/ c: r' e: M
' U7 e# _1 S6 X/ u; {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X4 W ~6 ?8 |/ q: X5 z9 g2 [ A' ]: E
沙沙醬材料：
4 c, U0 t4 T; Q8 g9 X" a# Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
( K$ k# ~& G* S! I% k% b公仔箱論壇蒜頭.....1粒
' ~- X8 ~9 [* J& v/ [tvboxnow.com黑醋.....1湯匙
+ d! i% J/ V4 A* {! `7 g7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 _/ ^0 r+ T6 M# }1 N5 {
紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb4 N; Y# Z. w; N0 D6 H' H6 a
士多啤梨.....2粒
+ E: V2 n1 `/ \+ ]. Etvb now,tvbnow,bttvb新鮮薄荷.....少許9 a5 z8 k2 B! R y7 o& c8 o
特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇8 D8 I# n& X% C R
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做法：
0 M2 E4 p6 z. F. B3 `( U" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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+ N: A; B2 U, Y* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。4 [* H! s. m, q% Q
! ^5 G; `- z( Z! K0 ctvboxnow.com4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。tvboxnow.com; [, ]+ v7 U% H! x/ j
. g$ a% X) Z! u" ?! ^tvb now,tvbnow,bttvb5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。* o+ C8 B6 {! W2 I/ h
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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