2 B9 G# Q2 O- Q4 @tvboxnow.com材料：
& O4 K: W$ ]2 K4 j- f0 B$ C公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( W" D% a* m3 _. g- X5 X: i
黑椒碎.....少許
" |4 J$ u) K6 c$ y2 d0 V" C美國穀飼連骨豬排.....2塊, q6 b9 E( n1 d5 x+ P$ Q, v
公仔箱論壇 B$ w4 ]; D r' j
w% Z& m) w) |& A: F/ }沙沙醬材料：, t* E7 u, A. _. P, _7 c8 t
鹽.....少許
. i1 Z, f% ? P9 R4 y5 U) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒tvboxnow.com1 o& T9 `; m, M8 V& R
黑醋.....1湯匙
$ I" V* j- n" u: |黑椒碎.....少許2 q) ]+ | g: t- E
紫洋蔥.....1/4個
: r: x- h n @; v士多啤梨.....2粒公仔箱論壇8 V1 B8 z0 w- H$ s
新鮮薄荷.....少許
9 z0 S" a4 ^! f2 L7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特純橄欖油.....1茶匙
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" Z; ?/ d4 ?3 A& Htvboxnow.com做法：tvboxnow.com7 B: a s. t4 u
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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7 H6 T) n3 V5 p# a公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇* T3 c6 X7 q. d% ~$ g5 ]* b
: D& L+ u! O# u* x( z! Btvboxnow.com3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。公仔箱論壇) Y1 B$ d! O/ G% A' M7 D
' E, v$ T; Z/ S! p2 _公仔箱論壇4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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