8 j5 _4 \3 v) w! C: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvboxnow.com0 Y3 k' I' U+ j, B
鹽.....少許
) ?4 [3 E/ o; F/ [黑椒碎.....少許tvboxnow.com- Z3 S/ @( R2 h: c6 L) K
美國穀飼連骨豬排.....2塊) l9 `# m# A- A) ^* ]( n* A
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沙沙醬材料：tvboxnow.com" E0 h& F9 N( ~% \9 q. ~" F* E
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) s$ L! k6 G1 b9 f! n& [" n
蒜頭.....1粒
1 `" E$ Z/ \. d黑醋.....1湯匙
1 K$ j* b! T) Q& g2 ktvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許公仔箱論壇8 V: ?0 z* G4 a: |/ g
紫洋蔥.....1/4個tvboxnow.com2 s6 ]. \: _ C, h6 _# ], E
士多啤梨.....2粒- w. ?' u$ B6 N2 s, \' C
新鮮薄荷.....少許
" @) ~' l4 q5 I" d, v# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
) {4 h0 L b0 J% J" W( g, |tvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvboxnow.com! z3 c; c2 O" g- ?% e2 z# J* d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C, `: ?* H( G/ s- W
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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/ V& F9 f7 ]; K" [tvboxnow.com3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。( _' X: A, k A# h
1 c* E0 E( g3 ?6 T0 X# Stvboxnow.com4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。/ t5 j; _* Y2 |: G5 d
- i1 m# q+ i' U7 q, q' A公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。tvboxnow.com% f: ~: t) V# {- h9 x/ p8 r
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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