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材料：
; e; o. O6 t P3 G: i, |tvb now,tvbnow,bttvb水.....2-3杯tvb now,tvbnow,bttvb( k, T3 O$ H3 c | O; j# j
青蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb, b' h" m* w: h7 i
番茄.....1/2個tvboxnow.com/ v) W; B7 V3 ?' \( ~. H
粟米.....1/2條
0 B* G! a8 o% h4 V# h公仔箱論壇青瓜.....1/2條
8 |$ [, l& W" Z. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機紅菜頭.....1個
- ?$ w0 ?3 q# Z& Xtvboxnow.com紅肉火龍果.....1個
9 D! v5 l7 }: y6 {tvboxnow.com新鮮菠蘿肉.....2片公仔箱論壇# @( i; H( ]' {/ e. k) h
5 P# i# r, m" K& [tvboxnow.com
/ W: s0 ], U8 F( U e1 f公仔箱論壇做法：
) _. b4 i: P9 Z% g% w" G# _tvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。tvb now,tvbnow,bttvb' f4 r6 c" B% o& U
+ O; S5 X0 u& a3 v: {2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
3 \4 d3 l, _. \$ R/ D0 W. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% b7 G- W. W2 N3 ?/ B) V; O
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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) M1 q3 J" C: S& `0 k L: n4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。' H: C i7 n! _1 V1 Y) f0 p
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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