4 T" G9 O9 C4 e" W9 b- O5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B+ |7 [0 J* G- Y" J3 ~1 m
+ I/ X: l5 N7 {5 B$ r; A7 C材料
( o3 ?$ B7 x( `! D$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....3g
6 \+ f2 N3 Q0 i; M5 B( k蒜.....2瓣' `- e& G" m( t3 x8 ^
雞腿.....4個
5 O1 j' C" y( P9 e+ I洋蔥.....1個
0 i: P/ ?0 R6 C" N3 U+ I$ Itvboxnow.com水.....300ml
" {. S& e* T% w) u' a) Itvboxnow.com迷迭香.....3g公仔箱論壇& W0 m) P2 U" G; t- u% S" W
百里香.....3g* i( }8 _/ ^" g" n5 T+ v
黑橄欖.....50g* O7 ?/ g% [' X' h
白胡椒粉.....2g
8 T" I4 l9 M5 V# m: }* b1 n; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15mltvboxnow.com _8 n/ r" o# o' q A! @
土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |) S" c8 n' {8 u4 q
番茄.....1個（300g）$ T2 B; m; }: m* X% i
0 n) v C: I, B- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W4 j" v+ ]* e' f
做法tvb now,tvbnow,bttvb9 B, p; Z* [8 f2 R' Q- o$ \
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N4 |: X1 S' W+ o" Z, ?2 [
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。3 y' E$ H! v6 Q2 Y+ ^. ^! E
# a2 K% ~ O* i. y' t& M" m3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k D9 F2 |$ U# b5 S
. T- C, f* g' E+ Y4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。4 ~5 c. _+ L, M8 c9 b# t9 z) v
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。tvboxnow.com- |' S8 a! ]) A6 l* _9 N D( d
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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