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1 K# {$ O6 _& C' ]) B/ ?5 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
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0 @0 c2 i9 i! M* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2瓣
/ H$ B; a/ \* X9 @' k, W" p% D7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....4個
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) D+ p1 [! `5 Z0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml/ k4 p7 I5 @9 x' `; R/ q
迷迭香.....3g
2 t, a4 i! [( _4 S% i% o6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....3g) ~" \; Y! a7 u* @# s, c, y/ o
黑橄欖.....50g
9 f/ P: y# E' B/ X1 z' i' E5 R, [白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S2 q: T# U* B
橄欖油.....15ml. P' x1 O1 I& y! z
土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb# T6 f! h9 z% V5 f; N
番茄.....1個（300g）
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做法公仔箱論壇& g4 y4 T \9 |7 a7 h
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。tvb now,tvbnow,bttvb! N3 c6 u# M0 s# Y4 x
! y; P3 r. b* I2 I* X* v. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。6 E, A4 b7 P+ c& X( F
: y6 ?$ W/ S9 {tvboxnow.com3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
* ]2 A7 R2 p* P1 a) G$ X' u2 P# _
' r) e- Q. Y+ @tvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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7 P& S" T& d# Z, Utvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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