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% g: ?$ E3 W, Q% P0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p4 Q" X7 `: c b; Z6 n
材料
. ? X3 Z- k) B. F c0 X公仔箱論壇鹽.....3gtvb now,tvbnow,bttvb! ]% i% E5 W r9 y
蒜.....2瓣tvboxnow.com V# o6 p$ Q4 }" z7 u9 }. b+ b
雞腿.....4個$ d4 \- \4 C) l5 S5 k
洋蔥.....1個tvboxnow.com% j, j' q! ]3 q9 m
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, \ `3 g# ]
迷迭香.....3g
# q7 i2 K) O: \' [0 r M百里香.....3g
5 @, \* o4 |0 N% q9 e) G% Ktvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g
; Z/ l0 Q* H+ e. ^白胡椒粉.....2gtvb now,tvbnow,bttvb+ ~+ g7 A' l6 _: b! y
橄欖油.....15ml
! Q/ @) a R3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）
& Y7 e. g; t" k& Btvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g） Q3 d& L$ D: B: i
. z- M: P; t+ H, z; V4 X
$ j8 S. q* o3 `/ itvboxnow.com做法
3 ]: f N% B" X. y* D5 L, L公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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" _. Z/ N. B) O e9 ? E8 H! U公仔箱論壇2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇2 y( E" a: M7 `5 m3 ?% `
6 _* |0 n5 J: b# C1 u公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
8 c- I: C6 E9 F9 [9 t3 S+ | \/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G; O2 t' {" e5 k) h5 |8 W3 Z4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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2 Y! Z: \3 K3 B6 w5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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