材料(四人分量)- n1 y% k6 M4 M- T. v
1）瘦肉一斤半
! U/ w1 _$ Q1 ~( F0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇& j% f: k: V3 {2 f# ~0 X' {& D
4 [+ }3 Q" U5 o# [tvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老6 @+ o0 D! k4 O
/ G( w6 S1 S0 Z3 X% z% E2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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$ Q/ k" _; W5 w$ M# ?8 ztvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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8 d) }8 G" v& Q" ]0 ktvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力4 \. l! C7 u4 S$ _0 _
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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, l$ ?8 R. O* U% z6 ^公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇% a* s8 ]/ l9 I
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步驟
|9 N8 D$ @2 i% j& _公仔箱論壇1）瘦肉汆水
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: Y* c0 {) d; z: a& ^4 h' ^tvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件公仔箱論壇; Z. n% _. w; a; y% z1 H
$ q- ], S3 d/ ~7 ^. k2 n3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇8 u3 h+ h8 b1 Q5 w: g2 O
5 Q* B9 G' y. u( b6 \, \tvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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; {: P. z7 L6 \9 Jtvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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( E* Y/ a5 W* `6 B \% wtvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。+ O5 _9 I. l% o- s
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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