材料(四人分量)6 D: E U# B: n2 s
1）瘦肉一斤半
; y; _: y4 n3 V* s2 Otvboxnow.com2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
5 m4 B; x) O5 B. u0 gtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ k; T- B, [* f& L: w
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
. _/ @. w7 a0 etvb now,tvbnow,bttvb8 Q. f0 x. Y; j6 {) w0 G
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
% @* z& o$ `( g* Y9 J! J3 Itvb now,tvbnow,bttvb8 P8 N [! O7 M& ?0 h6 z; r- }0 |4 T
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F" `1 [- f i+ G; U
@2 a* b- m( ctvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o" j" s: V. L1 V
# u7 w3 G: d% d$ i% a. }; X: G: d; T" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb6 [9 U! L: M) a6 V9 I$ `
7 i, `) p; x2 ~7 Q公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力7 y' c" F5 E* `9 t$ o; C( {4 p# e
8 N3 j) _; X7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q [, |" J( C: ]4 K$ e步驟
0 h- J( C: N" S) @; R; A6 e- ]% {公仔箱論壇1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb! r& a$ h) p! Y" o/ n! {7 u8 l8 ^
tvboxnow.com j0 c) a+ o9 v' k0 ?2 m: [2 l9 E2 _
2）南瓜去皮、去瓤、切件
/ M! O, R+ F9 c9 B( l) L. ]公仔箱論壇0 K7 D0 y M3 G5 C0 k/ x
3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& H8 B' X0 H+ B
0 M$ i& v h" X( `. }4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvboxnow.com, f; y! y1 i7 ~( }0 Y8 `
2 d5 A& G5 `+ q2 h公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
4 W; o6 ~+ X1 P# Y% m公仔箱論壇
" j. L4 Z' }# N6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb7 C; D6 d8 O' N% z# O; [
9 q- j+ g$ h- G0 R0 D1 D1 Ntvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
& Q) _6 l+ ~+ qtvboxnow.com/ P1 }: ?7 @7 c9 r O. s8 B' R
" w: F- N" B# i9 G' {; jtvboxnow.comTIPS:
7 I+ `$ P; Z) v- E: Q- l, p/ Etvboxnow.com如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 