材料(四人分量)tvboxnow.com; E/ {% c$ l3 h, O- I3 ?
1）瘦肉一斤半
1 o& {1 @) _- q" b5 O+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩tvboxnow.com3 N2 z$ c2 p4 v* g. T. E% K
5 y# \1 l& J9 L/ ]tvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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/ p; i4 [0 A' l9 h) Ztvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用; E6 M+ `2 f2 d* i. e _+ X
0 X% ?5 y% h9 X7 p U8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb5 n& U7 {( J2 `+ n
7 }; {2 Z; u6 _% s" u公仔箱論壇2）南瓜去皮、去瓤、切件
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2 v# h0 d5 g8 h" B6 Z* s5 @3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb9 G6 O3 O8 r/ p& w
6 w5 U6 L0 z; n7 S' I公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水+ X. L) @. F) b. n1 U- p. R6 ?
$ J5 R( R+ g5 I# D9 o/ y6 k& F+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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$ n. [- n5 b. M3 v4 } s( z! ktvboxnow.com6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb6 C- J! I2 ~ m9 g0 L' h' J
; ?* w/ f0 j; ?- k6 y' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。+ F2 j( Q% P/ k5 a* M+ o; Y7 g6 y: N
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/ T/ y( ~: ?2 {7 c. R8 q( ~公仔箱論壇TIPS:tvboxnow.com# {- y+ l9 T* K! ?2 I' m
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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