材料(四人分量)4 F1 Q% a0 x0 w9 x: k' |2 R+ J
1）瘦肉一斤半公仔箱論壇; x: x9 u1 g0 P, x4 M! c" X# G3 ]
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
' j! w9 Z( p4 n% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e9 p( N! K, J& m, u o; c4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩 E2 q9 u: h: S! G, M5 T$ o
! n: ~& Y% Y' @ b0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
* w$ a) p3 k7 U- {/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, q4 @: @1 i7 }9 e; w+ ~
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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; c: n- i T( p p3 \. a- f& ^tvboxnow.com7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }5 [. I5 N K2 J% A
4 K& w0 J1 T4 E) r2 a, l9 m0 Etvboxnow.com8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟
+ M* _( p% g5 i5 V5 F3 i2 Y1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O* x8 g" h( f8 u3 r
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3）粟米洗淨净、切件
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& X% J6 |1 G& o0 f/ d4 Y6 mtvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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# {$ b3 A/ U8 n7 m t7 o# m5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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+ N( ~# N9 h5 j3 {! [tvb now,tvbnow,bttvb7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb- _1 H6 o" y% Q; D. p
公仔箱論壇4 X2 h. J! Z! d; l. a5 d
: e+ H; K8 C& l$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:
* b8 u9 N7 x% A0 ^2 l0 b) k如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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