材料(四人分量)
# ~7 @: ^% L+ R/ T' t( y4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉一斤半% t7 `2 B& r9 r/ ?- g3 O
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvboxnow.com0 E. i, d5 x3 v- q8 ^2 ^
! R+ L) M0 N4 V6 z" dtvboxnow.com3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
; y" B. h" i5 X' N B/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~$ h- p4 E& X' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
1 e( a, g9 N0 M! j; p4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! G* w* [, t2 s; O' Q
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力$ D: Y3 y" p# B
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步驟
5 {3 U1 s a8 F- r# Q2 g公仔箱論壇1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb/ m; R# S" [3 k) g
- W! x; C- X( n7 H公仔箱論壇2）南瓜去皮、去瓤、切件
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- S; W) b% ]+ M! o8 j+ _公仔箱論壇3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb% t' V2 U9 H, {
9 j; \; l7 P: M0 [( _) Q7 Atvboxnow.com4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvboxnow.com! B# Z; m6 \5 l* s% Z) Y, u4 K
. I- @+ o6 U: |. @: x5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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8 v5 l* I, ~& N; [2 x3 X- c n/ g' g6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇# ^" W3 o R- l" C& g+ \( x
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:tvb now,tvbnow,bttvb$ n1 V6 h& `8 v9 g) ?: A
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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