材料(四人分量)
! n0 C1 E4 X6 [8 L$ a: s公仔箱論壇1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u; R0 p3 }# _2 \" C8 z
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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, a) Q2 Q0 F6 M/ p& L公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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$ G# k& M" B1 C* s0 @* c公仔箱論壇4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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0 u0 V" H# v4 {5 btvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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+ m/ j$ b( l6 K4 O j" `% v* }3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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% W6 q" `& ]7 Z- T4 ~% v7 d, ^8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力' O' _# D" S4 A$ A# d* q
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1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件5 ^6 O& E8 W9 k
8 g6 [" `7 n1 Q' l+ I( u0 X5 p8 ~3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇6 n6 c& w' R- A( O2 f7 L' [
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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4 ]0 h8 r4 o- d! xtvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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$ o1 b) \. Q$ w' l& o. H2 k7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。, v- W9 g: B1 L' Y% ^
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TIPS:
. x& ~" @0 r7 X! u如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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