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2 N$ Z, i+ e2 g4 `材 料tvboxnow.com D. f) S" ?& X; N$ O! O' X/ Y5 f
豬 里 肌 肉 5 塊 、 芝 士 粉 2 湯 匙
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# o1 H! g+ R, M; }公仔箱論壇醃 料 ： 乳 酪 1 湯 匙 、 鹽 1/8 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 麻 油 適 量 、 生 抽 1 湯 匙 、 水 1/2 湯 匙公仔箱論壇% m6 p. Y# y3 _( k" w) p
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做 法tvboxnow.com5 E% [$ x3 u: n* ]8 \
0 R1 ], u. y8 z6 k+ i c0 h2 ]公仔箱論壇1. 豬 里 肌 肉 切 成 半 隻 手 掌 大 小 ， 每 塊 約 1 厘 米 厚 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 C8 t" Z8 h3 @% F( |
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2. 依 次 加 鹽 、 生 抽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 生 粉 、 乳 酪 和 水 ， 最 後 下 麻 油 ， 放 入 雪 櫃 醃 至 少 1 小 時 。 * } i: n% v4 @; O7 a( J$ e; P
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3. 將 醃 好 的 豬 扒 取 出 後 沾 滿 芝 士 粉 。 公仔箱論壇& \8 o" t- h! L( \6 T
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4. 以 中 火 將 豬 扒 先 煎 至 兩 面 金 黃 ， 快 熟 時 再 轉 稍 大 火 煎 至 全 熟 即 可 。 |
發表於 2008-5-21 12:27 PM
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