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材料
5 F0 ^: ]4 E9 F1 f# G* g& O* ttvb now,tvbnow,bttvb瑤柱.....1粒
8 r. S- T6 T& R( O7 n4 Z( E冬菇.....2隻
; U0 ]/ U2 z$ X( ?tvboxnow.com白飯.....2碗% y7 R3 A6 t1 A, Q0 ]8 \( V8 e
雞肉.....100克
' g# l% B- b( E5 \" @' Vtvboxnow.com芥蘭莖.....40克
0 ~0 ?: B* c6 X, z' itvboxnow.com紅蘿蔔.....40克
* g; H9 s( W7 O/ c$ F& ntvboxnow.com蛋(拌勻).....1隻公仔箱論壇0 I4 b% j, P1 t( f* J9 U' z5 |; f
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T! |& T; Q; b4 U$ d& ~- ]
水.....1湯匙公仔箱論壇: g* D3 P8 N. [( ]' Q( ?& n
糖.....1/4茶匙
8 D5 I) r- g, C2 U7 C8 b' g8 |鹽.....1/4茶匙
, T1 s* e+ m0 o9 ~- B6 I生抽.....1/2茶匙
. m6 X4 x' l7 Q5 J7 L# C2 O. @tvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙
6 {- ?% C; `$ p2 x公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w$ Y h" B: i* r9 Q/ h3 M
糖.....1茶匙
0 e. i1 B( S* |9 z" Z7 A公仔箱論壇鮑汁.....4湯匙( Y) i/ s2 E- i8 J! r- Y- j' j
水.....100毫升
7 l, u# F" f: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1茶匙
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做法
# J6 ^) R- I% Q" L. U% P公仔箱論壇1. 雞肉切粒，tvboxnow.com( n5 y% _8 `5 M2 p
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。. J. }- r$ Y. U7 \9 M# F( z
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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x; d) V# k5 J; Z3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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X* w1 S8 ^8 v! H, }5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。2 [8 R% G8 D4 z
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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