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材料
; {$ ]+ T: I- \' k% H% A5 r5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱.....1粒
$ D0 \2 K5 V8 C9 Otvboxnow.com冬菇.....2隻
$ k( c Y; N5 T1 D$ ^! d白飯.....2碗
1 Q# ]8 f! O# o( a& x4 M. s3 v公仔箱論壇雞肉.....100克
J+ }* U u; y, {芥蘭莖.....40克. o' ]; {" B4 l
紅蘿蔔.....40克tvboxnow.com, y! N+ s7 k: W6 h' p4 n
蛋(拌勻).....1隻
( [, I; `7 E1 D# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e- L/ z& D2 A* r0 d: C# e公仔箱論壇9 C H4 z$ ?0 B0 J- u% {5 i
調味公仔箱論壇% z# d2 T, e: {+ [+ i1 s4 a. _
水.....1湯匙% q1 ^8 K5 h5 ?2 \& w
糖.....1/4茶匙
/ b6 R- c% ?9 |, w! @: m) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇( c) W1 h6 Z N/ _* ~+ e0 F8 n
生抽.....1/2茶匙公仔箱論壇 r8 r8 I# l( ^* s. P
薑汁酒.....1/2茶匙公仔箱論壇( h$ S# P) S! ]( L* b2 u% {
胡椒粉及麻油.....少許
0 t1 ]* M0 U$ x. q1 z+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c- [6 @$ ^+ y1 G# R6 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h) z7 Q7 t+ {8 L( k0 x
芡汁
3 M' E+ f2 |) S6 H) Q. x* b% y3 Q糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z! Y8 ?( ~) t6 M
鮑汁.....4湯匙
- u4 d6 I) Q! ?- z6 |# H& Z& Q公仔箱論壇水.....100毫升5 J6 n4 [" ? n8 k' ~) J
生抽.....1茶匙
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3 l, M* ?0 J% d" k6 G6 N做法
, m, o9 g' X* K$ q3 x6 \- btvboxnow.com1. 雞肉切粒，
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- n/ t+ c' b; Z3 b9 \ }公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。tvb now,tvbnow,bttvb0 F9 W, M3 r" d
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。' z0 V' B0 R z5 W, l4 u: c
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。7 s9 ^; ^' d; ^" X; Q- e' J2 P0 B
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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