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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ y# A8 q! e" U) v$ S
瑤柱.....1粒
# z5 I7 A+ l; k5 ]" @1 ?冬菇.....2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' H. ^5 H% |
白飯.....2碗- v4 O2 z, @9 Q3 j( R6 g
雞肉.....100克
; V) h |" _4 \+ m6 M9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭莖.....40克tvboxnow.com% m( i7 {( g6 K
紅蘿蔔.....40克
, {" X% Z+ n+ A' _蛋(拌勻).....1隻
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6 ^3 S* d9 @3 u5 @* G% R- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
7 @7 k3 M( v n4 b }tvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙
) q1 U7 A4 Q( E% a* L, q糖.....1/4茶匙
* q: H C8 ?: \鹽.....1/4茶匙0 z; C+ P9 c2 Z
生抽.....1/2茶匙
" V( T5 B' Y" u* `. n# V$ Btvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙
, s+ r% g% Q* {5 U胡椒粉及麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! h' c7 f8 f0 M% J, c) @3 P9 `+ i
9 r$ h. W( q4 }. ztvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com o% X4 k$ |+ t# N$ }$ u
芡汁
- v9 |0 [9 a3 G" S2 e9 X# ] O糖.....1茶匙
1 t; b3 U$ u7 D: e4 ]. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑汁.....4湯匙公仔箱論壇( P' O. T+ M5 F9 ]( b$ C1 c* P
水.....100毫升
( P9 K) o# |% ^- U* ~tvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1茶匙tvboxnow.com! ]3 l5 Q( `8 k2 Q: h" }4 ]
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3 l( [; U# e& S! ~" a* |3 P做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]* t/ p Z, u
1. 雞肉切粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m1 y% T+ K# l5 ]0 S# W
6 j- m- b7 `4 I& m$ j2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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, @( R0 W9 ~& j! ^$ @tvb now,tvbnow,bttvb3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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% Z, Z2 H7 t8 t& P4 v4 z/ V9 \公仔箱論壇5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。 r+ M5 c4 u# J$ A
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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