- V, I5 H' z! |* q$ etvb now,tvbnow,bttvb材料：（二至三人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D6 v+ c$ _# }* U1 C
生抽.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 Q; {' z. I, \% M& g2 D) R
紅辣椒碎.....1克tvboxnow.com3 Z* L6 u& j9 ~9 E
雞中翼.....500克
' y0 ^# c5 a% S6 W# A意大利黑醋.....5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R5 f; R: I! \. v2 w
Parmesan芝士碎.....30克
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做法：( T" M( j4 Z4 R) e- g
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。公仔箱論壇8 o' N+ c0 i3 o* q: ~2 Q3 @
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y& b- p1 H1 J+ S; W
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。公仔箱論壇7 i! o- t" X- |. j* F, m0 E' N
5 ~3 }1 K* R' }7 m# c0 Y公仔箱論壇4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a( D( q1 S3 C/ z$ M( i
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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