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1 g6 a. G+ z" G: X. O2 Htvb now,tvbnow,bttvb生抽.....10克
8 ?- u" m! d# d: A5 Z4 b$ E公仔箱論壇紅辣椒碎.....1克公仔箱論壇1 q3 R4 r- _4 O0 @/ Q) a
雞中翼.....500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ P. g6 n. ^7 Q
意大利黑醋.....5克tvboxnow.com8 ^9 C* K; m/ I9 V
Parmesan芝士碎.....30克公仔箱論壇& q; q4 Q1 e# v3 m3 q' o
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# q& M; U1 R; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。公仔箱論壇: c R1 c- }4 y, z* ~
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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- `6 z# U5 |* f# V$ k& h4 [! Ftvboxnow.com3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。tvboxnow.com @" B+ n) E/ y
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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