% q& y& K9 u- h- A7 ~ tvboxnow.com! h9 l7 Y, V/ t1 C5 y
8 H6 |' B! I" |+ _% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?! B O# H$ v( Q$ s+ B9 Z, Otvb now,tvbnow,bttvb材料tvboxnow.com" [4 b$ _' _1 m m4 T! a" F0 f1 M! [- d
蒜末.....適量tvboxnow.com/ j7 i. U/ C# y7 e( k0 s
雞胸肉.....1副
, }- Q) ~7 ]; k8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 G7 @+ Q; B
香菜末.....適量
k% j6 }( ^ O2 F! L- l) v1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....適量公仔箱論壇3 i- U+ e4 D) L' `' @ |1 ^
6 F( }4 t) i' ]1 X1 J; x% G6 R
* ?4 _/ o5 Z2 j4 D6 b: Stvb now,tvbnow,bttvb調味料
+ L' F7 d( a( X1 {( `7 i9 O公仔箱論壇糖.....1大匙公仔箱論壇6 _( `, H! D$ W/ J. k( n
烏醋.....少許
" p* c+ q5 J) q1 g3 Qtvboxnow.com魚露.....1.5大匙公仔箱論壇. J6 X5 P' q" }7 n9 w+ [. X' K/ ^
檸檬汁.....2大匙- B$ h# l, k) v# u: e' y7 e
熱開水.....1大匙
1 p$ _3 f& q: ] V0 S2 jtvboxnow.com
$ u3 U% L2 Y3 }. _2 [tvb now,tvbnow,bttvb
9 D3 K# x8 a. n T& _1 i4 Ltvb now,tvbnow,bttvb醃料) j; t3 g" r9 v( s
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N& {" W4 D" J) E9 H$ u# T
米酒.....少許
3 _0 X/ J5 ~- k, y. jtvboxnow.com花椒粉.....少許公仔箱論壇. f% I4 ?$ d* J
白胡椒粉.....少許
* B' ]- R3 t6 [: ^0 E: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ [2 ?/ X1 F* L9 {. L$ ^3 t
1 s N7 ~- }; [' e作法5 ]+ \% @" i- o) a
1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。公仔箱論壇9 D3 f& b& l, g W8 G( i* S! Q
tvboxnow.com( E( h$ g2 R) d5 r0 h2 K2 h
2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。
5 s/ H: F) p ?1 I- j7 d* B( H4 h; K& Q公仔箱論壇: ~( I" ]% L& V+ a) i- D. ~2 [# i
3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。
% M- x0 n& J! S5 A5 e- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M8 F6 B& R8 k
4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。
" z* f3 ~. L v |
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 