& W; ^' |* k$ l1 g" I5 x, e' W/ m4 X2 h0 G公仔箱論壇材料
$ S- y: E" B" x! P9 P- m! s: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400克.....南瓜
" H/ S/ X1 c2 r" f) E$ T+ y: ptvb now,tvbnow,bttvb20克.....雞腿肉tvboxnow.com9 g4 U! }* g) \ S$ u# O: x9 o0 E: r
1個紅洋蔥
" n+ Q, S( |2 g9 K! b( \& Y2瓣.....蒜頭# P: i: U- _( x9 J# J- Y4 C, i
200毫升.....清雞湯
, H& T; L5 H1 N# }. P" Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 k6 S `# | ?, f
; f; |9 z+ @8 M$ @+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb; [$ Y9 M2 a/ F- ]9 O6 W# G
1/2茶匙.....鹽
5 A m4 O# L. |: p* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶匙.....白胡椒粉
9 ~$ i9 w5 x( S Q! P3 s# o1茶匙.....紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb) n" a7 R# p6 ]5 j
1茶匙.....粟粉公仔箱論壇6 l) ? _- s: H& S# S, H
1/2茶.....麻油tvboxnow.com5 U$ r4 r2 {* a" M
) `1 f L9 R5 ?5 }8 i公仔箱論壇
# H0 s2 V3 e5 Q2 C! a芡汁材料公仔箱論壇2 I: w3 }7 T; `2 c, ~+ f
1湯匙.....粟粉tvb now,tvbnow,bttvb* k) E* [! A3 a; a+ B9 @+ q1 Z) h# _
20毫升.....水
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2 z% L- ?% [6 I, f. r. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( I% E: p* K2 T& M
做法
0 l( K; j. t0 @. c$ n: C. Z W1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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) |9 o1 C5 d2 ?2 t, f0 s" stvboxnow.com2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉tvboxnow.com& h# T* ]4 u6 I, _2 b4 M7 B
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3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘
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! q Y" r, q" L) z! e% |4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用tvb now,tvbnow,bttvb% i/ `+ i! c+ T G
2 G t8 J+ k$ \+ s' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘1 w( O' I3 q4 G" P
/ D8 m% r3 G- F7 L5 s `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X; C+ m! k$ w' l$ A6 f# I( v* }
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠公仔箱論壇) x+ \% `* \- X7 z- G7 P
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8. 上碟即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; H- o$ H. b9 v" `$ q
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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