3 y2 k/ v$ `( ]2 v公仔箱論壇材料
}. \7 ?% i# N1 ^7 K500克.....龍躉頭腩
4 M% V+ ?5 Q; }1 j2 _6 y+ B* i/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1包.....硬豆腐tvboxnow.com5 {% H% O- h: s; U3 o7 c8 w
3瓣.....蒜頭碎tvboxnow.com6 c8 K P( T( O3 }
20克.....薑，切片公仔箱論壇9 ]- V& Y: u1 l& g0 w
20克.....蔥
% M" g' c/ a; t: n* Etvb now,tvbnow,bttvb20克.....紅辣椒，切半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]7 v- B {+ s# {; d. \
tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 Q3 P) H% z, S) a, J* e
1 I- q# v% W! q$ N$ x) i* R公仔箱論壇龍躉頭腩醃料
( O0 A9 A5 N" B$ E7 k; o5 r( e6 V20克.....粟粉
6 ? F( f3 f, w" [1湯匙.....紹興酒
" s& k* q. x# G1 Z# t2 F2 Ctvb now,tvbnow,bttvb1/2茶.....匙鹽tvboxnow.com' b! T/ y+ d7 t8 F# w' ~* [
1/4茶.....匙白胡椒粉
3 C! w0 n9 L' M3 B/ Ctvb now,tvbnow,bttvb# j* D3 N# ?, D7 V& z( d% }' u
1 N2 \# i3 _- i% D( H醬汁材料
1 Q3 [; t5 v/ y) w" P6 G2 R2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100毫升.....清雞湯
$ v1 a4 @; J# R4 G) D# ktvboxnow.com2湯匙.....蠔油
% A: Q* Z! K( e7 U9 T2湯匙.....豉油
) ^3 T y4 s& f& Wtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....粟粉
5 P& K: J* T3 t9 {6 a8 etvboxnow.com1/4茶.....匙鹽
- h9 Z0 B/ C. n h1 g- n- x- [tvboxnow.com1/4茶.....匙糖0 S6 R0 ^+ h8 h
1/4茶.....匙胡椒粉
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做法
8 e) w7 |! R1 otvboxnow.com1. 把薑切片，蒜頭去衣tvb now,tvbnow,bttvb5 N& e8 v* s2 k% t' X- P
# b$ k' } R J1 ~3 jtvboxnow.com2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘
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3 _$ O$ n! J! W. t1 H# B q公仔箱論壇3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用
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4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V9 G) m+ c6 x4 ^
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5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾公仔箱論壇& _9 O$ o4 f1 b! ~' Q7 S' {, L
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6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味
& d: X/ J/ o0 u/ n0 K$ R. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c2 H, n7 S# T2 P/ n: v' u( [7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟
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發表於 2015-10-21 04:58 AM
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