全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
7 ~ _9 o" h! B2 A u: S" d, G公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。* F8 K6 }& B$ Y# e
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。tvb now,tvbnow,bttvb( Q* r2 ]6 Y% t
【10招減少鉛暴露】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H3 @+ @7 K" v' n; @5 L R
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h, H5 C( P2 g2 j' q
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定期清洗水塔。
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0 v$ u& I2 S2 M' w) f. f公仔箱論壇取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvboxnow.com$ \2 w% B- {/ b* R
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8 r. z4 y2 @" Y8 s; [公仔箱論壇不服用來路不明的中、草藥。
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) q9 l Z4 s# ^5 y" itvb now,tvbnow,bttvb不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
* d8 p( f) ^/ O3 Y0 B+ K3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 O- Y/ Q4 h! [' y1 K+ P
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 v2 s. i9 R6 H1 g: X
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2 l' y7 F4 H' {( q( e& {tvb now,tvbnow,bttvb彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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% D0 @3 d6 S1 _# V! @嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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+ R$ K* P+ X5 ^3 r& K- k+ D公仔箱論壇口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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" [+ l- g9 o& h+ o w8 C- j1 @公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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10.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U' z; y7 w2 _% y8 N! t
多運動排汗。. B% P- i; z, T
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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