全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。3 y+ F S! e! u
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
. {6 n* o* \; x+ U* H4 }與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。tvboxnow.com/ U+ W) e, P" A' q
【10招減少鉛暴露】tvboxnow.com1 _4 p# a! ?- P4 S( w8 {2 Y
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：tvb now,tvbnow,bttvb: i/ c4 W0 U/ O) H1 p2 D6 x
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$ L9 T" \4 S% E8 t+ U定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇& |/ W1 [& @, C% ~/ P! P- G Z( F2 I- {
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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- p+ p- \( s. Y0 Q2 X' e5 ztvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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. E! P+ O! M) c" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r% O" }, `5 U: z
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5 z, F# s5 T3 R4 l% |" W( }& m' \" q公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb4 S& _$ U# A( B( Z& G% C% d
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; w* e' P6 H( p2 ttvb now,tvbnow,bttvb口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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. V) S8 c/ _8 n6 F% u( u ~! z/ t: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.
) X: w0 `4 e( ^7 stvb now,tvbnow,bttvb血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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3 b& k+ J& o$ R. [, x1 @$ ktvboxnow.com多運動排汗。
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7 d4 G+ r/ F5 S' a; e3 `% e: }tvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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