全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
2 y p+ r% r5 B3 t) @$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。; N: w9 {& \7 V" ~* r/ Q! e
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
: q2 ?4 q" M+ A, e' c0 L2 @1 H2 Stvboxnow.com【10招減少鉛暴露】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T0 ^5 M: |' x) j( d# D
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。: O3 @7 |% `& ~7 G5 A
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。公仔箱論壇 l5 I2 y3 O- p9 Z) G. g# H) a
8 e- y6 O& k; d* I) O* @4 W5 S公仔箱論壇3.
+ X" k5 \: b# ` B; jtvboxnow.com不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇8 D% J2 z! J) X: x0 D9 P+ K+ @
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4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l$ h1 ^" N3 i D
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。公仔箱論壇- {) r$ `4 Z( F9 C) k
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e; ?( e# O7 y& e/ O公仔箱論壇不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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% x$ M7 o3 g% z! h! S( G5 c9 d3 U公仔箱論壇彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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L) h3 \ t: p8 @) otvboxnow.com嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
; e& E Y- X* C7 \9 I {6 l0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% C9 c. r# a. Y5 |8 u n i/ c口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。( E& u6 q; H2 Q
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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& Y* L# o# [* X# e公仔箱論壇10.
$ G' u7 Q* P6 e4 a/ h5 N/ htvboxnow.com多運動排汗。/ F. s6 M: i# ^' s6 P3 k- k8 n. J* _
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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