" U) ?) e) K1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料︰(2人用)公仔箱論壇( p" e( V9 J& r$ p# a" W0 Y
蔥.....1條公仔箱論壇: C' R9 a1 V5 L/ x/ g1 B* w6 t4 z
薑.....2片公仔箱論壇 z# R' a& [; R) {& G1 z
香葉.....1片
: k8 L4 N3 [ c+ Y0 v, gtvboxnow.com紅棗.....5粒4 U0 G* ]; w6 \6 J; \
冰糖.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' \6 R8 v, D- m( i" F
排骨.....300克: f/ f' z& |+ H% B8 a0 z
洋蔥.....1/2個
x/ e2 q) P# D |( j' p公仔箱論壇上湯.....100克
+ j) |# s" W0 j$ t# u, Y# ~) K紅蘿蔔.....50克+ t! B7 D- V2 b+ i5 e
白蘿蔔.....30克
0 ^5 H4 ~7 H) F1 P8 `! l4 b公仔箱論壇栗子.....10粒 (已烚及去殼)
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0 l; t/ V' \6 ?2 X公仔箱論壇
0 |8 [: j0 s, e9 }! _) c; l0 _( atvboxnow.com調味料材料︰
) \6 k' m1 K+ [( B) W燒酒.....5克
& L* w3 n$ v7 g- z) M麻油.....2克
, D; a0 s% X* a2 C" Q$ u( d% m. W ^tvboxnow.com蒜泥.....10克公仔箱論壇$ m, o1 ?' {( C" }$ a8 x4 [! i* F
奇異果.....1個1 J' t" Z9 ]; H# Q3 i9 I
鴨梨.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H! x9 [ B! C! k7 x
大蒜碎.....10克tvb now,tvbnow,bttvb4 I. T7 n7 L5 h# R6 C
黑胡椒粉.....2克公仔箱論壇: N7 W& g& G! f' \
韓國豉油.....100克
) \: i0 P* r! N* \% t+ h6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s Y* i4 K5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a5 N+ H* N3 w) p! d' e7 }- M7 z
做法︰
m E, k) B* A* L" i( ]公仔箱論壇1.排骨洗淨及汆水，盛起。
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2.排骨放入煲，放入?及薑，加水浸過排骨，中火燜30分鐘至軟身。
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/ s) L; Y: l' M! Y$ K6 B9 z3.準備調味料。將奇異果、鴨梨磨成蓉，加入其他調味料拌勻，備用。公仔箱論壇2 l9 m# E+ r& m
" o$ ?) m) G: O, U. D4.燜完的排骨取出，放入調味料中，拌勻，醃20分鐘。tvboxnow.com4 i6 N$ x0 @9 v4 \ n7 y
) G& ~$ X+ h9 D" ?( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.紅蘿蔔、白蘿蔔及洋蔥，去皮切角，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X0 a( T | a9 K; i/ {# A$ J) a
+ p6 v' k2 N7 d9 z0 }* c# g$ J! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將醃好的排骨，加入上湯、冰糖、紅棗、栗子、香葉、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥，中火燜1小時至排骨入味即成。7 d# l9 i5 ?% ~5 ?. @, O5 Q6 J
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6 E# T( e4 |3 Q# q" dtvb now,tvbnow,bttvb貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j* k' z) H( R2 c+ w8 _$ j$ e k. ~
燜排骨時，小心看火，若煮至乾身，可加水進去。* x& i! H$ E4 C% h
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發表於 2015-10-25 05:05 AM
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