TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) `& W4 K$ P7 L& E
材料︰(2人用)
# j$ h7 q0 x7 O* q3 q蔥.....1條tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ d# |2 P: B" ~
薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o0 x' Y" T! Z7 Y
香葉.....1片tvb now,tvbnow,bttvb/ C# n9 ` _7 E9 }# }# O4 a
紅棗.....5粒公仔箱論壇" n6 @& o5 { U9 s7 A. {
冰糖.....10克; a. F# }. q9 ]1 b9 i5 a
排骨.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w9 v3 O+ e k/ B
洋蔥.....1/2個
& W( c- S2 H+ F& M' r6 _' Etvboxnow.com上湯.....100克公仔箱論壇# d1 s7 A( e' z
紅蘿蔔.....50克
5 y0 i% e8 h! g' U白蘿蔔.....30克
) o+ I7 O5 g% n& [4 atvboxnow.com栗子.....10粒 (已烚及去殼)
' ~4 H! ]( K O0 o. z
4 s# C' w' b N7 Stvboxnow.com
9 ?0 }) g- k9 O% m; C+ wtvb now,tvbnow,bttvb調味料材料︰
& R3 a7 a/ B/ Z5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒酒.....5克tvb now,tvbnow,bttvb( q. E5 ?/ L0 |; i9 j" x
麻油.....2克 a9 l1 L) c# d2 Q/ r9 B5 A7 k
蒜泥.....10克; s2 v$ n+ R7 x. L$ D
奇異果.....1個
2 k A" z: X' g! r( ?鴨梨.....1/2個
0 X4 A V8 Y7 B" P- R( O& D- d" V- A大蒜碎.....10克
; a, z5 {* A) y% z; O, Q% c黑胡椒粉.....2克
' U' V% A! A$ i* O$ Wtvb now,tvbnow,bttvb韓國豉油.....100克tvboxnow.com5 D8 d5 p$ c' V, q" ~
tvboxnow.com$ n/ S Y# g8 ~% O
' h& A' G H0 Q$ K& H2 J4 l7 A8 q% G做法︰tvb now,tvbnow,bttvb0 h. y+ v; a5 |/ |4 s
1.排骨洗淨及汆水，盛起。) e9 u$ s- N3 W6 ~) w! v5 x% _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n- n6 K$ @ N6 g5 m
2.排骨放入煲，放入?及薑，加水浸過排骨，中火燜30分鐘至軟身。
. Q, V7 E% Z; ~0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
- P. _: y1 I. w g3.準備調味料。將奇異果、鴨梨磨成蓉，加入其他調味料拌勻，備用。
, `5 e3 a1 `. G4 }* N0 f0 f9 E5 N2 m
4.燜完的排骨取出，放入調味料中，拌勻，醃20分鐘。0 _( `1 V7 U0 L# n
6 O" z0 H! B' r- b5.紅蘿蔔、白蘿蔔及洋蔥，去皮切角，備用。
2 L$ w: w! y9 x- _公仔箱論壇1 [# y" m- r+ j/ ~# d
6.將醃好的排骨，加入上湯、冰糖、紅棗、栗子、香葉、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥，中火燜1小時至排骨入味即成。
. a: k) p* s: `: W9 _+ s O, q6 qtvboxnow.com
0 W E# M$ X, O+ r! w; T& [- B1 {' ]tvboxnow.com
& m+ W) H+ ~9 w$ a' a+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
# h' {& o9 |( X6 X" v8 M燜排骨時，小心看火，若煮至乾身，可加水進去。tvb now,tvbnow,bttvb# X R* s" {% T( a
5 x, w' [' H3 I7 g: I [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-25 05:05 AM
| 