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材料︰tvb now,tvbnow,bttvb9 D* q1 C2 [ W( \ c! d/ u
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙3 y& y- y8 E: o7 I* r
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& p. H3 w# d. [# W) V調味︰2 ? ]: a4 h' U, B. R
魚露適量、紹興酒1湯匙
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$ }8 U5 ]( r8 r公仔箱論壇豬柳醃料︰
" ? \# {6 K: l; @9 v3 u& O生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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1 B( E6 Q7 ~4 v7 e: J8 n- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 [3 ^. V& e: W& G1 T3 g2 ktvboxnow.com1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。tvboxnow.com: s6 U {$ q4 q; B4 a
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。tvboxnow.com- L1 h$ Q( g N' n. I* I6 t, p
+ R- Z' R7 }# y$ o6 b1 b w3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。4 ~; `+ r5 f0 U( a
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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