0 e% Z6 ]3 V1 H5 mtvb now,tvbnow,bttvb材料︰tvb now,tvbnow,bttvb1 I: P( o5 b% H2 S& Q% r
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 K) d) T( r5 D6 Z1 s+ [# k
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. Y3 Z' A' V0 h/ H公仔箱論壇調味︰+ x8 ^. x' V. [4 K
魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰
6 _$ a* j7 |2 Rtvboxnow.com生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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/ D; @+ K* |2 Y9 c" @8 f做法:
' D' v- H' i5 y8 ?/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。公仔箱論壇$ R. |3 p2 K0 v( {) [' q
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。tvboxnow.com% t3 v8 O# ] }& z; ~ A
0 H+ s4 ]; o$ M" A, K" H4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。tvboxnow.com4 V" Q) L, O R% _$ q
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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