tvb now,tvbnow,bttvb- N! M( d1 v' M- e U
材料︰tvboxnow.com2 E! g% T8 S# a& }/ b$ g, O# Y
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙公仔箱論壇/ X' U, j+ e" o; ^, b" w
$ G2 n& P3 P2 W9 r$ L2 J
1 I0 g2 b5 q& Btvb now,tvbnow,bttvb調味︰; G2 s, j/ o9 ~0 h
魚露適量、紹興酒1湯匙
' F& H5 E* N3 }$ `' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P8 r2 v% J( b
3 a; n1 E% r* J9 G$ ~" ^) O _* s
豬柳醃料︰
3 D9 G$ [3 J# Q! f, B; g$ ~公仔箱論壇生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙tvboxnow.com8 a% |+ E3 N- o" u% p+ n# y% ~ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 P. k5 P/ E8 }" M! U
3 A9 O$ ?# ]+ D% [tvboxnow.com做法:
K, E2 n$ u7 I; |! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
# b) ]+ p8 v7 ~' v4 ^0 g6 l( f6 a6 E- u9 z8 K6 e1 l, w
2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j8 ~- J- {9 X, W
( Q4 r8 z2 P6 M. K
3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I5 ?. J: \/ x6 ^( Q3 X a
9 i0 L, `& w4 Z- f+ n$ ]' T4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
, W4 n- n& ]' B J! x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X* Y% H( b `* d6 w" I( d0 a4 M
|
發表於 2015-10-27 05:09 AM
| 