[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

nt1972

/ y2 x5 A$ {9 f, P材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 L+ i4 t% j9 N0 }3 ~
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
5 K. ^+ u/ g1 K* W+ k$ F$ J; t" ^tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% M6 G& ~7 w' k) [
tvboxnow.com6 l2 G1 V( x1 w) c
調味:     & r) t. U1 Y/ V# b' e' E  O
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S3 _- q& w4 @2 j) L$ Y

5 g$ p; [. N$ J0 q4 Q6 E% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 o7 n7 R4 Z% O2 `5 o
做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y4 p7 P1 o* J4 U, c( o: s& a
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
4 [" p6 q) v/ v# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y! v5 I8 Z. [( J2 U0 r8 G* X" v4 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
7 m8 E* Z# d/ i8 i7 u) b5 i' i; R1 a
) A/ `# B/ P. e) f: {. E& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
; F% j. ?" M2 f. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b% g$ M; A4 s0 z
4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
7 H9 ~$ n6 v: P( B7 I7 f4 t+ L7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

no4son

Thank you for sharing