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蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙公仔箱論壇3 A) \) G+ D% p9 Y" G" ~
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芡汁:
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蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. g( E3 W: H1 a F6 j9 I
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(二)
0 F& ?1 \/ D A5 _5 `4 r2 l; D! e% P0 u3 M公仔箱論壇水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
. R% j4 O( S- a* v" L2 b, m1 m3 ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P; R2 ]7 o" g! y- Y1 Q0 i# m
. V' h8 x# e" T" G9 P6 h) l1 ^6 ^tvboxnow.com做法:
+ h& l0 X6 J9 j: @1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。tvb now,tvbnow,bttvb9 i) ]) \% L6 S
; S! l3 R* v3 x+ T9 `- atvboxnow.com3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。tvboxnow.com' d( C" v) k5 X
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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