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材料tvb now,tvbnow,bttvb& u! a, ^: d+ Z
鮮香菇.....3朵公仔箱論壇$ n4 j* {% I4 X' g3 v3 m& W
蒜片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?: s# z/ O/ C# Q; q
蔥段.....10公克
- [2 D! W% f7 F. ~( h' F/ o0 {熟筍片.....50公克
( B. [+ U4 C2 h" D: ?' U公仔箱論壇雞胸肉.....200公克
0 ~7 S4 c( q0 Y) K) Q, qtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹片.....30公克5 ^) R5 _3 O4 y8 k) {. _1 l* A
紅辣椒片.....10公克
: I1 S7 u1 \! Y8 w, k# j/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 F5 ^$ { A2 Y9 }
" p6 G' V6 [8 [. z' k調味料
+ ~8 a) z/ R* ]: \) l鹽.....少許
' i& K, I$ ^7 R+ I雞粉.....少許
- s' u/ \/ @% g8 C: \1 Ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙% Z" [) W5 s- y" o* i0 L
米酒.....1小匙8 H9 t' t$ ^. E& L1 U
細砂糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S3 O F9 Y% p0 x S) b& D1 |
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公仔箱論壇5 i$ n, ^1 x) k" n% j
醃料
2 f" P) R$ f- z$ l6 p+ N) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....少許
b' R% P3 o7 o5 h$ d7 s公仔箱論壇細砂糖.....少許0 T3 H7 D! \2 x9 n
太白粉.....少許- w6 p" q1 Z4 @- b- {
醬油.....1/2小匙
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z) `/ d& D3 k公仔箱論壇
6 W) b2 S- z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 r! Z+ y( d" X) i9 U; b1.雞胸肉洗淨切片，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘；鮮香菇洗淨切片；西洋芹片放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中，備用。公仔箱論壇" a3 c; ?. I* R6 H- D% p: i5 d( m$ _
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2.熱鍋，倒入適量沙拉油燒熱，待油溫約130℃，放入作法1雞胸肉片過油，至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。
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4 P- f: C5 p+ y4 }7 Z; k" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片，放入作法1鮮香菇片炒香，加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後，再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。tvboxnow.com# G% f' O$ K% w; E3 q% r, `+ S
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發表於 2015-10-30 04:36 AM
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