食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb0 c. Z! i7 h' b+ j# c- C; p# T
( J% E& `* u* d9 i牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇% ? x* n# {9 b
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材料：
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb% {' \5 [$ _3 W; v. F# D
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用8 S( A8 m" C6 \2 K
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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