食得太多有點肥，要戒油先得！% M# W2 A* O& j4 F) A0 e- Y
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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3 m; F5 }: o1 W: D6 g6 v" |新鮮牛蒡 100克
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" l7 q y4 q/ F做法：
( m; I8 s- Y) r; ~, L8 b9 W% Ptvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇% p+ t& e" q9 P# g! y
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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