食得太多有點肥，要戒油先得！
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0 s1 @- `# c, f公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5 g1 X( n d g5 Y" l/ `* s4 h
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0 A& I& Y2 p) `, Y4 S: i" Y5 Dtvboxnow.com材料： c6 w# ~' Z" O. K3 I
新鮮牛蒡 100克/ \) s' y5 W7 Y0 d
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做法：
3 Q5 U/ J% \/ F公仔箱論壇1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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L# N2 i, E! v8 p- _. O2 Y. ~" l1 W( I2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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