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( S! X* x; y4 w1 A水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvboxnow.com( @+ ?0 _2 _1 @9 |& l! l; u) Q9 `
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處tvboxnow.com8 b- H# B! h/ {1 n2 y
一、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb( w2 {: A0 J% g
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇; A2 E* _8 n" {7 f, d6 C- \
b1 O" h ]/ n3 t公仔箱論壇二、防腦退化症tvboxnow.com3 i5 d( @0 `: x I' t0 s" V. G$ z( ~
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇5 M3 f4 L' R. d& L4 p$ K
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三、防治抑鬱症
5 t& t! O3 T! j1 K5 k公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。4 c3 O, Z& P3 P7 ?
) ]7 v X3 s8 U. R四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb+ d! e0 M% P9 ?, g. u# u
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
3 u3 {6 R5 F0 p) J# d+ S8 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x) V) y1 Q L b6 N9 y/ j, R
五、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" B; s* _5 X
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
' n1 [' T+ | Stvboxnow.com運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌公仔箱論壇$ o; z1 f4 W9 T; c2 {+ V
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。" J- O9 p( J8 p
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。4 P) h; u7 | N
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？
' _. V$ {0 ^2 t1 o) e6 z. }2 L( K4 e公仔箱論壇香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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* |2 P9 v0 A& z. r! T臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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$ O0 x* m. G' Y' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。公仔箱論壇4 U, O$ I) F: n B4 a
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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