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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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' H' D8 z5 b0 }- T6 [9 q% Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [- g% Y* R" x+ w
據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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; I) r, b" Y0 P3 r* q( W' Q- c) m: X @tvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 z: V7 }2 o8 x0 l9 }3 c" K
一、預防心血管疾病7 R: t/ _. N4 F q2 {0 e$ ^" d& P4 I
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症tvboxnow.com' {2 H; l N2 V% u' T& P
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。* w* x% ]4 N6 F, `
1 n8 Y: |3 _# ftvboxnow.com三、防治抑鬱症
) [6 @+ V5 \8 ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇) ]9 d: E4 o4 A% n
K9 N+ K8 Q/ S8 xtvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩/ L4 v- `3 W- T8 p/ ^
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T) s( D2 C% c# M* ~6 `9 N) A
" N9 P$ p( m( ~/ ?/ D0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P4 x# i) v9 t9 w+ U. Z( r
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。% |- l+ s& m, N& b/ ?
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。8 ]; S/ M! u4 f& g
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香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb A9 l* H, V* ]. o N: c& {: i* G& Z
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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7 I8 ~0 V3 \5 Y! o, ^" y! ztvboxnow.com2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。7 g) j ~4 k; _0 |+ ?
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 I( _# T7 y$ O
0 a' s- w# [ l/ c9 ?' ytvboxnow.com5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb% v# T. t5 l; b
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7 l0 {! S( b* C5 L0 k! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇. ]3 ~ r3 L: q
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J9 ~' G+ z3 R' s( b& _
公仔箱論壇7 x$ U0 c: S( `9 M* k7 e2 x
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。/ J6 w' C5 f- |# I4 S
- [0 R1 i- D3 Z/ r/ H! g2 ?此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。+ ^5 x. J. G" j _7 O0 |4 W' c
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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