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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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" @+ l: W( f0 J# [* ^9 s男性吃香蕉的幾大好處
+ o0 w3 G6 R+ I7 A4 @8 ?公仔箱論壇一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X" l" T/ P7 o5 Q/ x |, D
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvboxnow.com7 G" j- S0 M6 W, Y: G
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二、防腦退化症
$ u5 \$ p2 V6 Y7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
+ s& T) ?3 J8 B, a. V4 E$ itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ P, w7 c4 K# F
三、防治抑鬱症tvboxnow.com5 z9 p, X9 u+ Q4 N% \) I
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S- l) c+ @1 Y; E1 }
2 T: y; M9 K* c# f, }* s% B* y公仔箱論壇四、改善早洩公仔箱論壇0 ~9 E# ~9 i) H2 o, A1 _
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。3 F9 W7 W, `3 D5 M
+ Z0 ^. k* ~; Z/ z公仔箱論壇五、防治低血鉀症
* a/ ^/ f' V! e- d( ~* H( N Z公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w4 p* ^: N5 H9 n# B5 N
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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' Y6 B3 t- a: Z) l* _tvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌tvboxnow.com' W8 q% x3 N, G7 a% J0 b
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvboxnow.com$ Q; ]6 e ?3 ^( a. B
# w1 X( p5 A3 J5 [5 X# x/ Ntvboxnow.com2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb# H7 U/ j9 C6 x- N: e( _4 ]
! J. w w3 I7 m! D公仔箱論壇3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇) o; ]# G/ i. e
/ G, T$ y* o5 E# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W+ G H( v# z9 i+ N
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。3 A" s a; [9 S* K7 Y2 Q Q
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哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇$ _$ H1 L) n- q$ k! [: v
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。% a) v: m# H; h) o1 d* S/ m5 W, k. b
3 G' l- L6 w, B# |臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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. ?+ a0 u; ~0 f5 G3 y) V" t; x# I此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvboxnow.com0 e/ I: A1 r6 W! I- R
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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