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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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: i7 S4 a0 n) ~: ]; f; `& Q2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處
9 U6 E. l# I! {* G/ A1 k$ C. |% C- {tvboxnow.com一、預防心血管疾病tvboxnow.com9 a+ L3 c0 Y4 T5 p
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症
: l- X a$ X& q0 _" v研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症
% e, f& ]( E _# H w7 S香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。% _ @- g5 ~9 P$ P
1 w- f, Q0 z3 @6 a四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b5 A( l6 ^$ w* Q- f
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。tvboxnow.com8 W. b7 w; H% B
- V/ @3 a M* q0 Q公仔箱論壇五、防治低血鉀症公仔箱論壇; E9 A. x! q* J2 F6 g- Q
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
* i8 C: ~ Y- o; p9 i1 M4 `% A3 E- p" o. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
+ x3 V7 }8 C. X; {3 W: ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X: ?& ~, d* N9 w8 t
香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s* A5 ?" T6 }. _+ p4 K$ w
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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; p: k8 k, ~8 ^& L/ y: [2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvboxnow.com( @1 Y! X. @3 l- l+ I
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。$ v! I3 Q5 q5 {0 e" w8 J( t
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。$ R* H1 ^* \. s" A9 [6 S+ H
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？
9 u4 U$ ]7 h& ~* `tvboxnow.com香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。公仔箱論壇3 `/ L- r- _. K$ x: W
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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