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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。4 i1 \8 }+ D& X; ]# X/ S2 X
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。- b' \# u) x" A- N6 T
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男性吃香蕉的幾大好處" Z3 t: |5 U# a" ~/ w' T
一、預防心血管疾病
- C8 L5 K6 _# j9 }4 F5 k" Z$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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6 S* H8 K8 z! c+ p2 J! M0 B* o( d6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、防腦退化症7 z8 f" _& ~3 U, }" W/ B# h( S' v# A
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。2 h9 j2 q) X: a, C' S% t; n, ~" l
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三、防治抑鬱症
; X) l/ @$ J" m3 f香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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4 v- u/ o3 N+ h% O% [公仔箱論壇四、改善早洩
% u( c* L( |/ G俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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0 g3 w9 d1 x9 n+ Z. a- U公仔箱論壇五、防治低血鉀症公仔箱論壇; [ N! _6 L2 b& k2 w' U. r7 W
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇6 X) o7 X7 z$ B8 n# S. V
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇/ B0 s( ?1 ? y, N7 z y
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香蕉五忌
9 o) T2 }- } N: W# g, }% Z; Itvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇& I) {4 ~2 j. X0 V7 d! V/ A
' a, c* o* ]( @7 R, g" ^2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvboxnow.com7 i' ], Q) L" Y: H3 j7 ^, K/ N
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb: H0 {+ M+ e) Z4 R! C/ i# s& |
6 n V% h. N/ ?+ _: A3 i公仔箱論壇4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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7 @; x( I) m g- f+ b$ Utvboxnow.com哪些人不能吃香蕉？
y \" O- J, U2 z6 m# etvboxnow.com香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。# H- s) V6 j, i& M' @! g
0 N. B, r l$ ?: a) `臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。公仔箱論壇% ] X3 `( x9 k. G0 L% m6 ~& K
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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