分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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8 [; L9 B: q3 Z, v+ T' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A; ^7 n* A& j% @0 s
油拔法
) }3 N$ X4 N' M& ?; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
) [/ `0 R8 p# x6 S"流傳下來的保健方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S/ b, f! B+ k6 h# e
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
( Y* k3 j" s1 X* ?8 s$ o; P+ _3 d! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
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0 y$ b; C9 s* D3 L: X* l' U油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
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3 x; Q- J1 l/ @- s5 }; ]油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的. u8 G0 q- a! X1 l% ?+ G& ?7 y
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比& m! r) ^9 Y, X
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將' M/ P P& i4 q4 [- R
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅' F4 z! S T$ d6 T ^' ~. |
速變白。- X( q: A2 F- J" k, Z( W
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其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
* a3 a4 R; K& c+ d8 V2 E聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
: J# l2 C% ~+ t/ D, x- C! ?, ?公仔箱論壇以吐故納新，取得治療作用。
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: v: \) v; Z6 n9 utvboxnow.com用什麽油?公仔箱論壇/ o0 J2 Q, r' A& p I
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
1 b' l( J: _1 K2 v1 I& z5 etvb now,tvbnow,bttvb及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
j6 ?: L* a9 [3 A% T- ]tvb now,tvbnow,bttvb使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
4 ` x I% h1 Y7 \( Y* U* L7 Q+ o反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。tvb now,tvbnow,bttvb/ A7 e9 [" V- g; V' U# [5 r
4 o) r" c, W6 _, V: A# u& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f# O& o3 ?& |8 x公仔箱論壇油拔法簡單說明:tvb now,tvbnow,bttvb* b2 g& C1 s3 c }. V
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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+ p$ Y* u* L# Y4 J4 ~3 I0 V油拔小貼士:* P3 V) o7 F8 f4 D) U% h$ @
Q1.: 油拔法要選什麼油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y4 J5 `- X) P% q
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。, E+ A" j0 v) b# t' g1 M
% F1 G$ o$ x6 {: Q8 _$ Z1 R3 u1 l* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p- g Z, [* H4 ~# ~3 `tvb now,tvbnow,bttvb事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。公仔箱論壇4 v; \1 B, d5 ^
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Q2. 可不可以吞下油?
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。公仔箱論壇# }+ Y7 h! H# G
" k2 k2 r2 p! D, E7 o7 M8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3. 吐油後，要嗽口嗎?
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5 F) V* L' h/ yA3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。公仔箱論壇9 q0 j6 g. f& _! ^' n3 b
4 C$ }( W: T. y1 e/ P5 l' Rtvboxnow.comQ4. 油吐到哪裏好?
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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Q5. 油拔時間越長越好?公仔箱論壇/ ]' A( Z& r; U9 R; t& a; ~ U) Y
9 ^* o1 k7 j' j+ {& v& Y' Ptvb now,tvbnow,bttvbA5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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9 [8 |: |3 F& u) a+ G: o公仔箱論壇Q6. 怎知道是否拔除毒素?
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& V" Z0 _! P$ ?( j" I7 S$ X•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。
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研究報告:
3 L0 R. @( A/ M8 e% `公仔箱論壇Dr.Karach 的研究:
1 C# m5 G0 ~- K$ E9 D4 M/ z* {他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
) u2 b) p4 j& s3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
% _. g% X3 H# D* e$ Ytvb now,tvbnow,bttvb病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
4 g, o; Y) @& q, b' V$ i5 W公仔箱論壇並有保健預防的功效。tvboxnow.com2 M, W$ G) I$ l8 z# h# b
. r( v3 `' D# ?% E& l# T x% Btvb now,tvbnow,bttvb印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
* z: F$ O9 Y, A, g; X公仔箱論壇就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。 n! L( B2 L' L J- i
/ U) c5 J" q t7 d2 y公仔箱論壇日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
/ ?; v2 _+ B& e4 d1 }也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o9 w& n1 p" V5 D- Q) v+ t
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。tvboxnow.com( C4 ~' u: }5 X7 L4 ]8 \2 l4 ` V
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:
, g" E' O* B$ \5 t' Ktvboxnow.com芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
* z% I* W0 ^' D1 A% j) F6 Btvb now,tvbnow,bttvb2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
5 Z g% e' u0 [3 o公仔箱論壇另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。: ]. { Y1 I9 ^+ o: N) i
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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