本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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7 {& v" q9 p m. e" z7 W材料 # t" L) o' S7 d+ s
蕃茄....4個
9 y! x3 _; ?- I& ?1 |- vtvb now,tvbnow,bttvb京蔥....1條
5 Z9 ?3 k1 W9 q- w" ?tvboxnow.com雞搥.....5隻
7 p3 R/ O3 P3 M4 {8 V8 x. Y意粉....半包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% J1 S T/ G# D& x* R* B
蒜頭....少許 " l. N+ r6 _# n- R. v/ f3 Y! e
雜菜粒....少量 公仔箱論壇8 L; t2 E/ h9 }* Z4 ^2 A
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: E$ n4 u, i+ M' w3 c8 y) ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
8 @' A) E$ q/ Vtvboxnow.com鹽....少量 tvb now,tvbnow,bttvb7 I* n) ]9 o+ |4 V, j, n- C
糖....少量 9 z, c! Z7 Z5 P" C0 G' A) c7 m
生粉....少量
1 i' I, u( V* \# A5 K$ |: D橄欖油....少量
1 ? D, r' i& R, s3 r" C$ t; G黑胡椒....少量
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煮法tvb now,tvbnow,bttvb0 T4 A, ^4 j; a2 S8 @, b3 W
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用公仔箱論壇# I, _; u% c$ p1 u- ^4 ~
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2. 蕃茄煎香,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 w! L- E* Q8 T. @* w. ^
7 q4 d2 I/ Q) ]8 J3 Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
$ \- q0 d, n/ ^: \1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。
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