【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」公仔箱論壇7 W" { X7 [! u, S
●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）公仔箱論壇: S% T# Y0 P$ S; ~ m9 q: R
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●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。
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: N$ R# V' c" [ c$ @. Z公仔箱論壇 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
3 k' M9 r& b0 f' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大
5 w% A( i$ H1 S* L6 J# D) B; D9 W4 w● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。公仔箱論壇8 Q6 ~5 f- j" }) a* s& H
- a, I6 Y H I, @tvb now,tvbnow,bttvb雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。
+ L9 Y4 F& H7 \: h$ {公仔箱論壇● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ j6 Z; \( { u! c8 L; `5 m* z
: \( R( }4 T1 I' l! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用
4 T+ o7 D- z7 v; f●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {1 o) ~2 Q/ i! m
& C: o! w5 i( P8 A; G& ]( x4 a3 f! R" D公仔箱論壇●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。tvboxnow.com( U( M Q1 k0 L# m; _; }- P; x
7 Q2 c6 M. d( ]7 V+ T" z. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H! [8 e! U2 h7 E4 \1 O! a0 Y! Q# W【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值
9 V, U) u* j6 d4 M3 h- X" L# {$ A●明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。tvboxnow.com4 N. ] P* ?: t7 ?$ y' V5 x
/ w: e4 ]0 Z( ]) m公仔箱論壇●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n+ S" V0 B5 {5 g
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7 d9 h5 J6 k) v# l公仔箱論壇本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》 |
發表於 2015-11-3 09:57 PM
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