【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」7 y) F6 w% \5 u) N! o/ ~
●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）tvb now,tvbnow,bttvb$ A6 G7 j( v& N; i I6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I* |: J5 Y' ?7 t, Y' u5 ?$ |
●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n* C( N% u2 {4 m9 } E
, L6 y3 @; t# B+ ^( o' j# P
! |, G. I7 ]3 x公仔箱論壇 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
; y) C; d7 d9 G【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大公仔箱論壇' r3 y" c5 u- B6 B* n7 J* K% W8 ?' b
● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。tvb now,tvbnow,bttvb; z8 m: ]+ @$ T8 a8 ~
m6 g$ l/ B: _tvb now,tvbnow,bttvb雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。tvboxnow.com! `2 ?. |( d" j! p. P2 }. v- ]& L. _7 [
● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。tvboxnow.com$ ]+ @; G- |( }; D5 x) @9 {
0 A. L! c# Z: s4 \" K+ S- ~& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用
1 J+ Z, W2 H& ], g! Y: f+ p( {% Z8 r●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。& i! ? {3 ]( o
% {5 k& l' O2 v2 V1 T9 A" q& K/ ?tvboxnow.com●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。公仔箱論壇% d4 q/ k5 l- Z: l7 `. o5 \+ J
1 N' ~* X- `& p& N( B! r! a& v; p* C! C, ]2 x
【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ w! I0 M" n: b$ H- Q4 x
●明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。- o8 C* |& P( x ^+ J
4 m: B3 R+ E+ g* z6 ?
●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q# e3 D1 n9 {
1 a+ T+ o+ |/ Z; n1 T6 @
6 V, [* R! V1 a/ m% i3 M公仔箱論壇本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》 |
發表於 2015-11-3 09:57 PM
| 