, Q, V; ]$ q! U- X( Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
9 @9 [1 L# c# Q' t! ~1 ctvboxnow.com蔥花.....20克
( D0 `9 M4 E% @' A薑絲.....20克
7 @ C w% c( Ntvb now,tvbnow,bttvb紅衫魚.....1條tvb now,tvbnow,bttvb$ R3 p& j# i7 a% H( `& n0 `
4 ~( e( b) ]. W% y豉油調味料
1 B8 Q6 p5 @* a- ^, k2 U3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1茶匙
$ R9 Y3 ~- v7 F3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油1.....湯匙
x: p* n( }6 V$ y* n5 R! \tvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....3湯匙
( I# d- Q# R9 i4 k4 C, e4 e. Stvb now,tvbnow,bttvb
; q; e6 _5 T1 Q: `做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q$ X9 M9 X. k( z6 R6 }# q" z$ A
1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。
' I; R+ t% ^& Z' F8 N+ ]( htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" x/ I& B! X2 J G. D9 d4 h
2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。 s0 `+ j" _" H R. p2 G8 T) K( X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W b6 r0 c8 A" q2 D5 X+ V
3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。
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4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
& K w& d7 O/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \+ T" G+ p0 {- F5 v1 w5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u. j4 c7 Q- W8 m
( M! F* e0 t! g$ C公仔箱論壇6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。tvboxnow.com+ b2 c; S% r( L: i, ]. B8 o
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7. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l: v' T0 j3 e C$ h/ ]
5 o* {/ \8 R. f5 u' r' Ztvboxnow.com8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。公仔箱論壇) ]2 q8 h( y- {; P4 q2 ^
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發表於 2015-11-5 05:17 AM
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