材料
# G- U0 m0 @) T1 i5 C3 ktvb now,tvbnow,bttvb1）南棗.....約8粒
/ F6 X" N5 G% @0 w. ~! s, Ktvb now,tvbnow,bttvb滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛! e. E! W! ? T; ]
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2）青仁黑豆.....約2両
1 m; W7 c! Y& N& Q9 Z4 {, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血' H0 ?( F8 t3 E: a7 R, J
' M: D: b8 y0 J6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）雞蛋.....2-4隻8 N. ]& e4 B5 B, \. o
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t7 x5 R, U/ X" e; t% g; M
0 O8 r3 S* \" l( h0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j$ G) J2 } y
Steps: k% a* t# l. e* l9 s2 Z
1.南棗洗淨，備用；6 f- q" p; a" \7 j$ c
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5 E$ j# `: G- f% d8 m, }9 Y x
* {( J+ E% R7 w- O) c/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；公仔箱論壇/ e" m. _: `( j' p
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4.南棗、黑豆可凍水落；
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3 T" w+ {1 V( [$ G- w ]+ F/ R" e公仔箱論壇5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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