[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
# ~- E* A7 G' k4 G! U2 n1）南棗.....約8粒tvb now,tvbnow,bttvb# [- }% G& j, N
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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* S/ N$ |) s3 E5 Z! t* {7 v" x! v  }! |tvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両tvboxnow.com* D6 e' P! X" c9 j; r7 `" Y6 r
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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% k7 j* ^4 c' jtvb now,tvbnow,bttvb3）雞蛋.....2-4隻  _- e$ V- n8 v; j( l$ }0 y$ f2 U
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）tvboxnow.com4 b) y* {( w% Q" R; m# ?1 \9 ?& a

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9 P0 R  o& C& i1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
$ ?  H- ]5 J+ @, Q( ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \6 r. A1 E$ t, ?; h1 V4 |8 N
3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
3 l2 {2 J2 e  v6 p, r1 [8 g, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A1 W3 ?1 u( t  X5 Q4 k公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；tvboxnow.com( o  ?4 K5 f/ f
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。