[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
' I7 ^: B/ H6 ~: ~1 r" J. P9 S  |公仔箱論壇1）南棗.....約8粒7 Z8 F' E( t+ _5 h( c
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb. L. o0 u3 X$ G9 u' f- m# ^

! r% [/ n% ^8 F. z! G" Dtvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両tvboxnow.com1 Q9 R1 p  J& A/ t2 P4 q
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N% {, i' G! M' D
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3）雞蛋.....2-4隻
3 h7 S/ {) S* f" T1 ~7 p2 c補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；
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! z2 K" t5 P0 {$ htvboxnow.com2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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9 D; h, E' ~5 F! A3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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- i3 u1 E' L5 x' y" k" `4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。