4 C# l5 e' j, M: O' z" m材料! d1 M7 r2 B. E3 U; O& Q. x6 L! r
雞髀.....3隻 公仔箱論壇( \! S0 u; V* t' N- b
白飯.....200克 tvboxnow.com) c3 a. M% p4 \: v0 j: o
提子乾.....30克
8 T' S6 Y1 v+ P/ c公仔箱論壇咖喱粉.....1茶匙
! a+ \" B3 U6 z' o公仔箱論壇隔夜白麵包.....2片
1 u' g! L: U3 p/ x公仔箱論壇黃肉汁.....240毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: } j5 [4 U5 F9 _
煙肉 (切碎).....6片tvboxnow.com) R. D3 T! f1 y+ ?3 }$ e* G2 H
蕃茄 (切條).....2個
7 I E% n) j! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 (剁碎).....2粒
: l7 V$ Y5 ^# X9 i G7 Y5 d% ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切碎).....1/4個
; d$ n h0 G' [7 R9 N: |$ k9 k0 J5 {公仔箱論壇洋蔥 (切幼條).....1隻
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公仔箱論壇6 T% X2 P$ m* Y+ c" P4 ^
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! d5 {# s w
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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, R8 ?2 [# n$ Y# m* wtvb now,tvbnow,bttvb2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。公仔箱論壇9 q7 l2 B9 q; W$ X. I: `
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q% k3 f/ ]; n# ~( o F) _, l' Y) N
" u8 P5 o0 e5 q5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。 M, J4 Z' y0 B3 x% G5 Z9 K
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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4 t7 X) K( N$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。tvb now,tvbnow,bttvb0 L- @# O' G, f: z( }
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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