- h. O! [* P& A( j公仔箱論壇材料tvboxnow.com; `- Y* H) e& z, R6 w
雞髀.....3隻
2 J4 O% }: S" K- ?# s7 V% D白飯.....200克
3 `0 H( `7 a! {8 x$ l& Atvboxnow.com提子乾.....30克
& ?! g, V" y# ]9 H6 X7 btvboxnow.com咖喱粉.....1茶匙 tvboxnow.com% D, |/ [% a$ y# x
隔夜白麵包.....2片# Q1 N. N; `. ~6 l0 f& n9 X
黃肉汁.....240毫升
6 V8 ]$ F" N! C+ E) Vtvboxnow.com煙肉 (切碎).....6片
9 w9 ~2 b4 L0 z5 Z8 Etvboxnow.com蕃茄 (切條).....2個
+ @' m3 b9 o. s R9 c公仔箱論壇蒜頭 (剁碎).....2粒
9 D; s( E* S a6 k* o2 C* I' a2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切碎).....1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb0 [5 c( Y6 ~: a! v! c `+ ]
洋蔥 (切幼條).....1隻
" _1 X6 x d/ O; r- n' }- Ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- v+ b: k; \* d- E
/ _, X. H8 f" X' M4 v6 ~+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. S' i: O& d% N
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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4 a- U% ]; J' B& ^& v! @tvboxnow.com2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。! V }! j n% D* O( @
& d/ G0 |& V! {; g2 r4 g5 |$ W& v9 h2 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
3 O. c# d+ B7 n: [( C+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z. \' t9 c+ m) f4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。公仔箱論壇3 \% m( ]8 n; n7 M
6 u; d* \! X2 \1 Utvb now,tvbnow,bttvb5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。tvboxnow.com' q, G2 b5 m2 I7 V! A
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。公仔箱論壇8 z" b8 f/ d% Q; l2 a
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。2 m0 T5 ?& Q+ h! J; I, H( @2 l
: R% ?3 x! s/ z% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。tvboxnow.com" U, M( h4 v8 r& Z% m
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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