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材料1 Z5 V$ D1 n, {/ z- ]! x- g* C
薯仔.....2隻
- n0 ?7 l" }' h# s: J% V. I; @牛油.....20克
1 ?6 a) C Z2 u) g/ \" L7 ]; w$ e碎牛肉.....150克
# g& t- k5 n5 K5 F6 @' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4 隻 (切碎)公仔箱論壇4 w- l% h8 l3 N, b0 Z8 s9 X2 y' v
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
0 i/ F8 p* S3 C+ R+ stvboxnow.com牛至草(oregano).....少許
- u1 @% _& [2 p) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m. m/ ~5 _# J/ s公仔箱論壇
* U0 \5 |+ `' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 O4 n( y; L( D2 t公仔箱論壇1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。tvboxnow.com& \7 L4 R6 m! E+ ?+ q/ J8 T
3 M7 S, \4 S: E' @公仔箱論壇2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。tvboxnow.com% Q3 k2 }, A0 m& B+ ~1 L6 g
6 g+ {' @' k `. \0 |# `tvb now,tvbnow,bttvb3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。
1 l- a) R& ^6 ?- p2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _2 t) N( d( w+ d- ]0 U7 Q) R* m9 b
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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