公仔箱論壇! {9 p3 Q2 N5 H9 `) X8 M& Z
材料, l) S3 D& Z; R; L* _
薯仔.....2隻
2 ^" {7 m0 E# Q2 M( b* ?# n公仔箱論壇牛油.....20克 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 v8 ~& O! H1 y, E' J
碎牛肉.....150克
+ k1 S. B, R' r' e4 ^5 {, c公仔箱論壇洋蔥.....1/4 隻 (切碎)% K4 P+ a. r, t4 B: Q5 O
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
, H2 q5 g4 I. |+ I+ G v1 }公仔箱論壇牛至草(oregano).....少許
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; m. E) Y" L7 a% [, ^) V5 z2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 l m( J% c9 |1 p8 s5 F [' |, T
1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 y# r" l; U) Q; D! R1 g
3 f" b* j0 p; ?2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G$ G" ~7 X$ M: `
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P U9 Y6 u( ^; m4 T1 s* s
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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