6 a' E" }+ }$ I. Z: Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
, A5 @& L$ {& ]# B# [+ u熱水.....1/3罐
- D7 R# I: O. w1 _ ~) K$ q ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....1罐
% D+ t7 B( M# Q& y& w. A- [8 V+ F1 b( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿(切件).....3片2 ]1 B# b& p+ l; {4 _, y) X& ]) m
雞柳(切件).....3/4磅' F, c" Z1 M, l3 y8 \
洋蔥(切件).....1/2個
; ]; I8 F+ |5 Etvb now,tvbnow,bttvb紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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# u' ]; D# c6 U" }6 m. K' w1 \2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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