[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
* S0 N  v7 F& V2 F: J8 F公仔箱論壇鮮奶.....200ml
4 Y1 e$ e9 c$ v5 o2 Xtvboxnow.com茂谷柑.....1顆
! d- E! Q/ n, Z5 e9 Ztvboxnow.com杏仁碎.....1湯匙tvboxnow.com, d7 n% g+ c2 h! k# |  j7 w
富有柿.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a/ U4 D. z- ~# [5 o6 B' `7 O, |, K
薑黃粉.....1/8茶匙
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。tvb now,tvbnow,bttvb: m9 D+ i" @: q0 `# W: q3 t
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。+ Q" f* |, V7 l1 b+ Z3 ]
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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- L0 I$ g7 U8 E3 o公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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