`7 P: y1 a, |- K7 W$ }+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 `' @/ l) a. f* g- ]) {7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆....50克tvboxnow.com R0 d0 X9 s3 c' ~% E \
雞肉[切粒]....120克
7 O: D- v, [ L! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐[切厚片]....350克
0 G9 U+ s7 s0 M5 f c2 w浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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' Q1 @- r: L" u6 j( y1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x( k+ e/ Q- D* f4 B: Q醃料
! @$ u+ h+ J" G" [9 w; m# T粟粉....1 茶匙$ A% Y4 F8 L: p0 b0 d P
純正芝麻油....1 茶匙
% m# O9 E* n& D; L9 {2 s舊庄特級蠔油....1 湯匙
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芡汁
- ]; H9 s, ]* x2 @tvboxnow.com水....6湯匙
2 R4 E6 [! i+ C @粟粉....1/2茶匙
0 ^7 |: }5 s9 t; C' o2 I舊庄特級蠔油....2 湯匙公仔箱論壇9 A! ]+ q$ N- O+ j r
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程序
$ }( B) f: p8 B! Y1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。4 a, s! Y% z0 G, ?0 ~+ t
. t$ V" j/ A: ?7 |9 m4 J: s v6 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O2 k! O4 s. s; W, t
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。% J3 z" F' ]& X" D+ _- m- n+ W
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4 u+ U" t( [* _2 {7 s# m貼士7 T. ]2 L: I2 v' j5 |: J
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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