材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 [$ }4 Y2 s2 h; \" u9 ?
烤夫....300克tvboxnow.com4 h9 D9 s9 D! g7 n
木耳....50克 (浸軟)
?+ @3 w+ s8 r( ^, Ktvboxnow.com李錦記純芝麻油....少許* g: R! r! U9 \* P
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6 t. I5 z }" X7 M9 }6 h' D調味料:tvboxnow.com8 z9 ]6 o9 c$ V4 @( v% [
水....少許tvb now,tvbnow,bttvb( P$ A. u; r+ g, I
紹酒....2茶匙, y4 [4 P0 a& R& r
李錦記紅燒汁....4湯匙公仔箱論壇 a! @, J2 r' b! D0 b
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙' I; v" [1 W; |; _7 f
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) F) l: q7 p4 R% [8 Z. B0 P) a公仔箱論壇1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.tvb now,tvbnow,bttvb) I2 i* k1 A% j8 S
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2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.& [5 g$ a+ ` S+ x( R
1 g+ A8 A3 q( ~0 x: j) E, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.公仔箱論壇) Z( n7 [7 p% T
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
7 J2 p% G0 ~7 f- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-20 04:49 AM
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