[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

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喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。* _" G* l, g9 `, U' C- a
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! ' U% n6 o  u$ u0 z0 n1 U
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1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ
6 m( S  N  L1 a% o" m1 k  C) L2 stvboxnow.com資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q( n4 O6 @+ n; e; F0 W
         
. R, c) L* h8 i' u: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 含喉糖：tvb now,tvbnow,bttvb0 z# n  H+ R" z7 |8 @
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KS
3 Y7 z2 @0 t7 [; G8 v9 @. S幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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5 V/ B* j: j- _& t3. 飲夠水：
8 W" h5 T  m. A* ]2 f$ ?/ N+ E公仔箱論壇保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
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點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO0 |6 d6 k0 l$ e( i

$ V& ^& [5 C' B. P4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&ztvb now,tvbnow,bttvb7 Q& S4 T) V1 E7 B8 t) @
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
( j2 ?/ R3 [5 y0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUYtvb now,tvbnow,bttvb  R+ J. G' Q' s8 {
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! V0 S9 T3 C+ b2 Z  Q- z, z5. 湯水：
% e8 o* ~, O3 {' D' {& btvboxnow.com喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|