[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

lawkman

喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。公仔箱論壇7 H- m+ }1 [0 u& r
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
1 X# N+ s, {2 Q# c) etvboxnow.com        
- r6 M9 j9 ]) I- m7 C% ]+ F0 a# ~tvboxnow.com1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ
' Z' V5 t3 a  {, t7 R- K6 P, `& Stvb now,tvbnow,bttvb資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q  C$ e  k: H! k, V6 X
         
  ?  X& G' Y7 h  I6 f公仔箱論壇2. 含喉糖：9 j# r) j8 m) k2 I
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KStvb now,tvbnow,bttvb: z5 i1 e: a1 p' x! u
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( y& {6 \4 M% c- R( o' s; K5 \
R%soFLMZ HL公仔箱論壇$ s* n" {! Z  Q8 j9 i
       tvboxnow.com$ Q  j+ q/ i: X+ j
3. 飲夠水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% }1 z7 n$ u8 A4 w
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
J2\ns;R
. U: y* [3 `$ k( S$ I$ Y9 h點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GOtvboxnow.com8 d! T9 f) R; f! }, I% }( I

4 W9 g. k- E* V# W* n7 d  ptvb now,tvbnow,bttvb4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&z公仔箱論壇! p# M, ]$ K. ^) t! I0 G9 [  W
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
# Z. d: E' V  i( g% Y3 \' Ltvboxnow.com加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY% }1 n& q; G5 q, o: A: V- J
)mN1U5Vv{
: b6 H, v. Y. C: Vwww.**過濾論壇**.org/h
le1T0q1?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f  i- n4 w) k5 _4 `- Q
5. 湯水：
* c2 H- d3 N) L; A+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|