返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆


  y% s$ l5 k8 M; S" Otvb now,tvbnow,bttvb材料tvboxnow.com+ Y% H% Z+ Y0 V) O: X
薑末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o- N2 q: z1 o8 E0 m0 {
油條.....80公克
: K& N7 O; d. r% V$ `* h公仔箱論壇中華豆腐.....1盒
  g( G# k# H$ y" }tvboxnow.com竹筍末.....40公克8 ^) V1 s* x+ W
芹菜末.....30公克
& \% e  j* }7 W+ x公仔箱論壇荸薺末.....30公克
" u, |: }8 J+ A* `公仔箱論壇西生菜.....300公克
8 m: I& M  h7 d; u! ~- P$ ~, v香菇末.....20公克tvboxnow.com" M' A: b3 ^0 R
紅蘿蔔末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 D8 J3 x. m) V7 i+ e
tvboxnow.com. R+ }/ Z0 P- k  X1 }) |6 w: i

# z: q( i. U7 T3 g! P) a調味料
) J' ]6 V% |& ?- ^公仔箱論壇鹽.....1大匙
9 |: g% o- d) ~% k香油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ]; V3 R0 Y! }7 B5 I
砂糖.....1小匙& i) N  t" x- w  B4 d2 W' R
白胡椒粉.....1小匙3 V/ n& [( ]# l% P
太白粉水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B' B4 A3 ?% u2 T8 o

( F# f2 N& {0 B8 ?3 y0 _. C$ E, r# U- q$ ^
作法公仔箱論壇; X# i* ^. g: }# j( h
1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。公仔箱論壇. H! z; s2 y$ `4 g! q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k+ E0 r) W7 E
2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ c0 K5 ?$ g! B

$ k- c9 I! o% E* P# v1 c6 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。公仔箱論壇( w& Y8 s, H* m# D& e+ o- K7 J
. ~% ^: U& f+ t
4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。公仔箱論壇. `) u# ^0 l9 x9 }$ R
返回列表