[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材
# _7 Z. O0 y( ttvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
/ ]* h: f2 ?$ n( j, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t. ]% n& K2 x
蔥花.....適量
2 Y' q* `& Q/ \) x* Ytvboxnow.com蒜末.....適量
  J  m, h: m( q) L  O* |( W公仔箱論壇醬油.....適量
3 q4 {6 F8 W4 ]$ Y5 `( W! S; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....適量
0 k" X% D# s4 G) v3 D+ I3 E1 _2 p四季豆.....適量5 g# m+ C2 [6 }9 A& R
雪花牛肉片.....適量
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作法tvboxnow.com- `- x2 g+ N! v: n+ v9 h
1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q) r" C4 g7 V& z# n

2 z; ^5 O3 T2 _9 g2 n' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~+ [& r2 J, r5 Y! d. D- e
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3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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用雞油炒更香
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