TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M- s& _4 T T( E4 H9 p
 tvboxnow.com5 |! \: ?1 p4 p2 ^" Q; f. g) N
1 l! k% J+ U# b2 v
9 C% P2 l4 Z2 [. K/ i! @食材
. t0 S; s$ k$ x3 [5 e3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆' z6 S5 ^7 i- C1 f' ?5 b
蔥段.....適量
& {; i8 Q! ~: ?- B: i! c$ H公仔箱論壇蔥花.....適量公仔箱論壇1 m0 P/ g5 G2 m+ l# @
蒜末.....適量% S$ u1 P% G0 i D1 v8 K' K
醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* S: b# y9 G {
米酒.....適量
9 F2 l/ j s4 G9 {, Ctvb now,tvbnow,bttvb四季豆.....適量tvboxnow.com* k8 K# V, e8 s6 c) T3 ~1 K' I: C
雪花牛肉片.....適量
) L. L6 v# ]* r2 }& s9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _- Y7 a6 | G: [6 F! p0 |4 u( I& G公仔箱論壇7 u9 ~0 b! p9 [1 V6 }% q$ i
作法8 ?% c: ]- {, p8 Y3 G& P7 g' m4 I
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
, E. Q9 }+ Q' A/ }- ^% a4 G1 m公仔箱論壇" r' K* @, u& F( o, N6 S5 g7 X
2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
: V% J3 @) b5 M% k6 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com2 x2 s: X+ z+ u: _) i
3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋" n# `4 M' W- n
- n# e3 ]" X1 O( P/ s; K# m7 |$ t
3 i: F* v5 t8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips# Q; {5 G( }, E% Y
用雞油炒更香) i5 T7 z2 d$ A1 t( |
tvboxnow.com: m! h( @( A& x- S& k5 H
9 Y% \" h. M8 u$ l( \
|
發表於 2015-11-22 05:07 AM
| 