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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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蛋.....2顆2 J2 I  n! x# w) @
蔥段.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& o& W! ~* R: j
蔥花.....適量
# W/ r; g; ]* ^tvboxnow.com蒜末.....適量
5 m- ]+ ^' Z& V醬油.....適量
4 S! b4 a+ O8 W( R% Z8 `tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量
( g( B3 |2 F6 R5 x3 ~5 A" ntvboxnow.com四季豆.....適量- ~7 f! J9 {6 C
雪花牛肉片.....適量
% F/ D2 |& N- v# `1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com5 ~9 l2 G) ~0 Q, n0 x
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作法tvb now,tvbnow,bttvb2 H0 t. `4 _. s/ N! r
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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- o! `1 L- ~, r, ?/ vtvb now,tvbnow,bttvb3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C: @2 Y7 K5 M" ?

, d" f- r$ q3 H) B% k2 m0 J公仔箱論壇- T1 n+ s% @+ z
Tips
  v& y0 V& @0 P3 j: D7 htvboxnow.com用雞油炒更香
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