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食材
3 S Y3 m9 f5 L B1 V9 _公仔箱論壇蛋.....3顆tvboxnow.com1 b# a6 E7 r/ Q4 W' x S! K
青椒.....1顆
" Y2 A7 s2 h9 D& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....4碗
, z$ y) k3 _ l3 w) Ptvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬.....1匙
+ S1 p0 U# u* z3 i4 o1 utvboxnow.com梅花肉片.....200g
/ B5 x6 B. t+ J( `4 p公仔箱論壇黑胡椒粒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 i- o$ Q! r$ w! q
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Q- M3 _. Q% C* C5 G2 {6 }9 c作法
2 u! M, S, z) X4 q3 d# e4 ~4 btvboxnow.com1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘tvboxnow.com/ T2 E" _& I/ @. F% r# u
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻; O/ ^* R r/ N/ c
6 m1 j# ~) G3 C+ E$ J$ a! gtvb now,tvbnow,bttvb5. 最後放入青椒.拌勻即可
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6 A( J3 q% V' Z5 e# i4 s* a公仔箱論壇Tips
7 s' v% L$ e# |; S0 z$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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3 i2 u" X l4 m5 P& D公仔箱論壇青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養tvb now,tvbnow,bttvb9 F, @) i: Y u* H, f
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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