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食材tvb now,tvbnow,bttvb" M) ^. e: y# J. K& \4 r# X- b
蛋.....3顆
- o* y6 a& C K0 j1 E+ qtvboxnow.com青椒.....1顆
! r- C- a6 `" u+ \3 ytvb now,tvbnow,bttvb白飯.....4碗公仔箱論壇* O. M" O+ o" P
烤肉醬.....1匙
2 x! g0 s; `( J" r+ Z- L9 l2 a* S" \tvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片.....200g
& g x5 m( `) g! g( u黑胡椒粒.....適量tvboxnow.com* ^: m$ G) H* `. o
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作法
7 X9 H x4 c3 }7 z6 A9 n3 ~4 U1 etvb now,tvbnow,bttvb1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" F6 X; ^$ {0 A
9 D( x3 k0 Y) J+ j w: @2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb; M; i. A7 C. O0 r9 j3 I
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻公仔箱論壇2 x% _$ c7 e7 c& L
# L: M% B! q" Q: J9 a% Ftvboxnow.com5. 最後放入青椒.拌勻即可
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9 y8 r; ^. y# b+ K* Z; b9 Z公仔箱論壇Tips
0 X0 m8 K9 f! d' \( Otvboxnow.com烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G7 u y( Q: }6 _- b
: j& b6 X" ~$ Z/ r' n7 Mtvboxnow.com青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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