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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [$ s. N/ ]8 _' X3 z `7 ?3 X2 F
蛋.....3顆
( E: q( K2 u8 F7 R# vtvboxnow.com青椒.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb; {0 v5 U, I [2 _8 i2 _% `
白飯.....4碗
% T) u! [. }. h! L d, h; M# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....1匙
e, u/ B3 w9 d9 L; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片.....200g
) @0 }; w2 L, |' }- y' S- H9 ^黑胡椒粒.....適量0 L$ N3 b+ C# S7 w2 o! k
D ~8 f7 B: K/ j8 w3 }: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T; y; G3 U: ~. o) O) g作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 c+ ^* r+ n! [
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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* O. E' V9 o& U7 o9 d8 \5 W公仔箱論壇2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘$ B; @ p- _8 @ d0 z0 x4 ~! t
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒+ l5 {2 w) a& a: ]6 o: [$ M
. x( {+ t$ H! Z- ^1 W; W4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入白飯拌炒均勻tvboxnow.com: }# f% T8 T/ f% C9 e ` ?7 M
' k5 E, V: F+ Q$ a, p4 vtvb now,tvbnow,bttvb5. 最後放入青椒.拌勻即可公仔箱論壇6 k- Y* T0 ]& n. p4 G* y# F
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Tips
, ? n* Q3 d# u# y公仔箱論壇烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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8 R* u( i4 I" N- U% c公仔箱論壇青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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