材料
' a5 j: W; _4 r8 t/ b" [ |; j公仔箱論壇水.....3大匙
* l$ V8 X# b: }公仔箱論壇高湯.....4杯
# S: k* g7 M1 e香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; \( c* [. u% K7 i* b
香菜.....酌量公仔箱論壇0 l5 \4 H4 u6 Z
蔥花.....少許; [/ r# e, y& ?9 G+ w3 Q
花枝.....1/2斤tvboxnow.com! q2 \) U- G z! C
魷魚.....1/2斤tvboxnow.com. Z6 a% y% y0 d% L
蒜末.....3大匙. E# y7 n/ U o m) a0 l% r
辣椒末.....1大匙
/ O0 W, p6 j% f: k0 t1 o9 o0 \8 u% i. K太白粉.....3大匙
2 Z- ?# A' `( O' w: T: r) htvboxnow.com紅蘿蔔片.....少許- s# ?& h/ m% \7 X( F
竹筍.....1支(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 b- j4 u/ E
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6 S7 Z6 v1 w6 ]: K& N9 C+ E) ~4 Jtvboxnow.com調味料
9 I5 G2 J+ X7 ^3 A9 Z公仔箱論壇鹽.....少許
, X2 h3 `4 j; _7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 K0 t* m3 k/ V1 f
胡椒粉.....少許tvboxnow.com6 l3 v. R r. s; q" U0 n
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作法
& ^2 c9 t5 [3 i q5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。 |1 Y8 J" X3 F' q
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。- v3 l& B" O% n' B, b: x
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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