材料) l* R P' F- j0 m
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 h. M9 |4 k( B0 m# B# G
高湯.....4杯8 z: ]2 I t& z' |. `0 n1 x
香油.....少許
- l6 x4 }% j8 x香菜.....酌量公仔箱論壇% z! }/ {* p( p7 p. m" z
蔥花.....少許tvboxnow.com0 f0 e6 e; a0 K; `
花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~, l$ P- I+ Z; ~' F$ E9 h
魷魚.....1/2斤
& |( g: ~1 s$ p. X; i( Gtvboxnow.com蒜末.....3大匙
5 Q2 _$ Y, B% [9 ?tvboxnow.com辣椒末.....1大匙8 s2 Q4 v8 ~5 J0 T3 \, g P J* N
太白粉.....3大匙
. X( c# k" N6 v1 w( F; @紅蘿蔔片.....少許
* ?( ~; p. n! R( H) T& _# S6 d公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb# u$ B0 ~, Q2 U( H
( }6 x0 K% v3 t% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x( b9 X, d0 N( \% B3 Z7 V
調味料
% b7 y9 w Z! ?! w0 ]# K鹽.....少許
6 X& H6 l# K% q. Ntvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ x D8 j+ h* q0 H
胡椒粉.....少許
! l" v" h1 ?0 ^' [( ptvboxnow.com
, G# `' C7 `9 C; M# A) `, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i* M5 n! H6 e" m, o# r: n
作法
0 x, f% ~% N8 `9 I6 [5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。
" O" d! k1 X5 w7 y2 y6 B# N! l2 n& u2 @! |% H! F0 v
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇2 a# ]: s' m- b" Z% f+ Y9 E
tvboxnow.com9 i3 q/ q7 W! c! U; N! }# c$ P
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 