材料3 a) r2 g- j1 E# `! P0 m* G
水.....3大匙
+ K0 z5 h( L% E/ H+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯
) K6 X5 `6 r: O2 W8 O香油.....少許$ D5 V; {: y. w
香菜.....酌量
+ Y' V" i! V6 Y% o; Rtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....少許& t1 f$ x; y. y1 ^
花枝.....1/2斤
8 k7 P- n$ F6 w7 }' w9 m魷魚.....1/2斤tvboxnow.com! z& f2 t' j# A- c$ w
蒜末.....3大匙
: `, B/ m) P9 s, utvboxnow.com辣椒末.....1大匙
. a) l8 m$ m1 _4 h4 @/ q" Ztvboxnow.com太白粉.....3大匙
2 f8 f- O# V# B2 E; r紅蘿蔔片.....少許
0 o3 _1 v/ r2 U5 @* e2 ctvb now,tvbnow,bttvb竹筍.....1支(切片)
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調味料
& @. E4 l' Q+ b/ O1 rtvboxnow.com鹽.....少許
9 d. X1 |$ a% f: Z! y7 N% Z糖.....1大匙
9 D4 D7 i. _9 i6 w( z# |胡椒粉.....少許
3 @ M" U& w2 O公仔箱論壇
( r# z! Q3 O5 ]4 otvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com" b- o) D3 J9 y" N5 g
作法( X5 t6 h5 i, z5 J
1. 將花枝及魷魚切片備用。tvboxnow.com# N- [0 i1 d- j
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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